[問題] 重訓鞋/訓練鞋 選擇
作者: dd21 (mm) 2016-10-29 22:51:38
各位巨巨晚上好
一直以來我都是用籃球鞋深蹲，
最近發現蹲太重就不是很舒服，
上網做了功課才知道原來深蹲要用底硬的鞋子，
整理出我自己看上的幾雙鞋：
1. Nano x.0
2. Nano lifter
3. Metcon
我平時只要練腿就絕對不跑步，所以買來只會練腿專用，
不曉得有沒有人可以分享一下使用心得，或是自己心中的排名。
另外想請問，在健身房看到有些人深蹲時會把腳跟踩在槓片上面，
請問是什麼作用？
謝謝大家
一直以來我都是用籃球鞋深蹲，
最近發現蹲太重就不是很舒服，
上網做了功課才知道原來深蹲要用底硬的鞋子，
整理出我自己看上的幾雙鞋：
1. Nano x.0
2. Nano lifter
3. Metcon
我平時只要練腿就絕對不跑步，所以買來只會練腿專用，
不曉得有沒有人可以分享一下使用心得，或是自己心中的排名。
另外想請問，在健身房看到有些人深蹲時會把腳跟踩在槓片上面，
請問是什麼作用？
謝謝大家
作者: a22511497 (大胃) 2016-10-29 22:53:00
你試著墊腳蹲下 會比平踩好蹲 這也是你買鞋的其中一個效用
作者: chaosly0124 2016-10-29 22:54:00
只練腿就買lifter吧，墊槓片是為了增加腳踝活動度
作者: alahuagua (阿拉花瓜) 2016-10-29 23:00:00
我都用帆布鞋蹲 可能因為我重量菜所以感覺還行(?
作者: Ftou (米字必須連蛇) 2016-10-29 23:03:00
帆布鞋好啊 平的 硬的都好
作者: circlelee (三項) 2016-10-29 23:26:00
adidas新款不錯呀
作者: satokun (satokun) 2016-10-30 00:08:00
訂做metcon
作者: imrickchen 2016-10-30 01:09:00
Lifter不錯穿，踩起來很穩，而且算寬楦頭，對於腳寬
作者: bryan21xxx (BryanZZZZZZZZZZZZZZ) 2016-10-30 01:56:00
舉重鞋就是類似讓你掂腳尖蹲下的 另外RBK新款的LegacyLifter聽說快上了 1.3偏訓練鞋
作者: peafowl (挖挖挖) 2016-10-30 02:02:00
只蹲或硬舉的話淘寶買就可了 幾百塊解決
作者: bryan21xxx (BryanZZZZZZZZZZZZZZ) 2016-10-30 02:08:00
" target="_blank" rel="nofollow">聽說穿起來跟Romaleos 87%像作者: lpgaga5566 (懶叫卡卡) 2016-10-30 18:23:00
新logo就是醜～
作者: isley196 (衝動是魔鬼) 2016-11-01 13:15:00
舉重鞋