[問題] 練上半部，腿常常軟腿 super2649 PTT批踢踢實業坊

作者: super2649 (渾渾噩噩) 2016-10-29 15:24:38

不知道大家有沒有這種困擾，就是常常練胸或者背，不自主腿會跟著出力，
然後常常軟腿導致推不下去，不是抽筋，
不知道要怎麼克服這種困擾

作者: imsphzzz (大法師) 2016-10-29 15:26:00

常常 = =我看標題看好久

作者: dakkk (我是牛我反芻) 2016-10-29 15:26:00

腿會出力很正常

作者: GuanYingWang (吉米) 2016-10-29 15:29:00

標題害我想好久

作者: hermes20372 (ROSE31) 2016-10-29 15:30:00

XDDDDDDDDDDD 長長軟軟的

作者: aqua1013 (懸馬) 2016-10-29 15:42:00

腿長長腿軟軟風吹草低腿長軟

作者: HIHINO (Ricky) 2016-10-29 15:57:00

所以腿才要練阿~~~~(菸)

作者: linjin2 (雕兄) 2016-10-29 16:11:00

簡單不要帶腿出門就好

作者: paultina (高雄馬拉桑) 2016-10-29 16:14:00

我臥推通常都是核心跟腿先痠之後才是爆三頭，胸？無感

作者: bryan21xxx (BryanZZZZZZZZZZZZZZ) 2016-10-29 17:01:00

樓上你還有地方能借力啊不公平

作者: c910320 (板橋搖援號) 2016-10-29 19:18:00

我半夜在電腦前練前臂，練完也是腿軟

作者: rooberte (蘿蔔) 2016-10-30 01:28:00

我是腳會動來動去

作者: kangan987 (Jon.Snow) 2016-10-30 09:12:00

沒發生過這種問題……推太重？

作者: jy27987651 (我的帥氣程度) 2016-10-30 13:45:00

請問是握推200？

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