[問題] 機車綁帶練背肌可以練到什麼程度?

作者: CAF0612 (CAF)   2016-10-29 17:12:13
我之前就有買了這種機車綁帶
我是去五金行買的 買4公尺長的 還有更長的 價錢當然就幾十元一條 很便宜
http://0rz.tw/D8frl
配上這種沾膠手套
http://0rz.tw/kdBZm
我嘗試了一下簡單的拉力 就是最原始的那種拔河的感覺 居然背肌超級有感
可以拉到痠到不行 上往下拉也OK 划船也OK 幾乎是想刺激哪邊就刺激哪邊
假如買4-6條繩子來拉 應該效果會很棒
本來我想買這台的 牆體下拉訓練器
https://item.taobao.com/item.htm?id=36270608255&toSite=main#detail
看樣子錢是可以省下來了
有朋友也試過機車綁帶嗎? 因為我看有人用機車帶 身材壯到不行
作者: CAF0612 (CAF)   2016-10-29 17:17:00
我是看14357篇寫的 搜尋內胎可以找到內容
作者: jaannddyy (詹敵)   2016-10-29 17:20:00
每個人基因又不一樣某人可以用很簡單器材練到很好,不代表每個人都可以
作者: hitsukix (胖胖)   2016-10-29 17:44:00
就彈力帶啊,拿內胎也行
作者: jim31837 (....)   2016-10-29 17:50:00
不如去公園拉單槓...還免錢
作者: linjin2 (雕兄)   2016-10-29 18:49:00
內胎綁樹上玩阿 我爬山都會偷玩阿伯的內胎
作者: bryan21xxx (BryanZZZZZZZZZZZZZZ)   2016-10-29 19:12:00
我之前都玩拖機車走路 結果一次被五隻野狗追就沒玩了
作者: c910320 (板橋搖援號)   2016-10-29 19:17:00
覺得用這個很吃前臂欸
作者: nightwing (內觀自心)   2016-10-29 20:49:00
機車綁帶 不輸給彈力繩 便宜又好用
作者: pussycat2009 (我不是女的)   2016-10-30 02:54:00
街頭健身好物
作者: cubic1986 (小崇)   2016-10-31 18:32:00
這id不是自行車版的菁英組嗎?

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