[問題] 會用Safety Bar嗎? Dicklen PTT批踢踢實業坊

[問題] 會用Safety Bar嗎?

作者: Dicklen (上下相隨) 2016-10-22 19:57:28

小弟是自己練
沒有捕手也不是很專業最怕受傷
所以在深蹲/臥推都會把safety bar裝上去
事實上有時候臥推真的沒力就不強求把槓放到架上
就直接在bar上放著了
不過看到健身房很多人自己單練
都會特別把safety bar拔掉
是怕絆倒呢? 還是覺得臥推會卡卡的?
不知道這樣的人多不多?
只是好奇而已

作者: ty67 (請站內信) 2016-10-22 20:21:00

安全第一

作者: foxbite (SyNC) 2016-10-22 20:45:00

基本上有得裝就裝+1

作者: OoloOoloO (⊙皿⊙ #) 2016-10-22 21:01:00

臥推要看個人有人就是會卡到

作者: cygerger (西歪哥) 2016-10-22 21:04:00

安全最重要

作者: ty67 (請站內信) 2016-10-22 21:24:00

怕會碰到槓就做史波多臥推

作者: jim31837 (....) 2016-10-23 07:14:00

不拼力竭大重量的話沒裝沒差˙

作者: afflect (Mr.Q) 2016-10-23 19:23:00

故意拔掉，或是挑沒互槓的，真心覺得無腦耍帥保護這種東西本就是防意外，不是力竭那麼簡單

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