1. PTT
  2. MuscleBeach

[閒聊] 這個動作可以練哪個部位？

作者: sandiato (當局者迷迷迷)   2016-08-04 16:23:08
就閒聊啊
先送上：
https://m.imgur.com/gallery/jnxhbnr
這個動作可以練哪裡呢
手
背
腹部多少有些吧？
大腿應該也有一點？
牽扯部位有比單純單槓或鯉魚旗多嗎？
作者: gary790116 (蓋瑞兒)   2016-08-04 16:43:00
核心應該最多吧？
作者: harry4868001 (肥佬)   2016-08-04 17:14:00
這應該是練核心的極致動作吧XD平衡感超好 好神
繼續閱讀
[徵人] 三重成吉思汗運動enjoyworld[問題] 關於舉重鞋的鞋墊(扁平足)cebeway新手練肌耐力頭痛 努責現象?allenlawliet[閒聊] 臺北健身院狀況navysealRe: [閒聊] 壓力機能衣褲bobyacool[問題] 關於UA緊身衣size問題spencer52020[情報] iherb Universal Nutrition 20%OFFMDCCLXXVI[心得] 分享三種一鍋到底雞胸肉食譜papainlala[問題] 有人給整脊師喬過嗎wahaha2Re: [問題] 巨巨們都如何設定增肌減脂期examcia

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com