作者:
Hu5566 (∴本多家筆頭奉先∵ )
2016-07-26 08:57:48如題
最近運動量不多
我發現我手臂肌肉線條好像消了
剩下基本的臂肌跟二頭肌
但是肚子.......
這情況好像一直重復
想請教個位大大
如何消耗內臟脂肪?
(ps.現在很少吃雞派蛋糕那些東西了)
作者:
LFimi 2016-07-26 09:09:00就等你發現了
那幹嘛不運動，去喝奶昔好了啊，又想消內臟脂肪又不動，心態？
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2016-07-26 09:34:00為甚肚子大是內臟脂肪 你腹肌有跑出來嗎還有甜飲料才是最要避免的
作者:
badname (pepe)
2016-07-26 10:00:00成功後在教我，感恩
請私信yoyodiy 他對這方面頗有心得 有專業完整的規
作者:
sputniky (史波尼克轉圈圈)
2016-07-26 10:59:00（為什麼是yoyodiy?）
作者: rioslo (變態，肥宅，紳士) 2016-07-26 11:30:00
繞過界的權威寄一次信沒有，記得多寄幾次就好
作者:
x4068 (x4068)
2016-07-26 11:45:00看水肥的影片做縮腹啊 很有用 不過減脂還是要繼續 飲食控制好
作者:
STi2011 (鳥王達)
2016-07-26 12:02:00寄信沒用 會被繞過
作者:
s111228s (s111228s)
2016-07-26 12:14:00自從我用了yoyo大的方法後我體脂肪成功減到0%了呢
作者:
cnns (HY)
2016-07-26 12:49:00一個繞過防火牆的概念嗎？
運動量不多，肌肉消脂肪增，幹這不是很正常嗎......
作者: ferocious 2016-07-26 17:02:00
寄信可能送不到，因為郵件server會繞過yoyo。
作者: wizzle 2016-07-26 18:58:00
轉yoyo
作者:
ggggg50713 (ggggg50713) (ggggg50713)
2016-07-26 21:26:00有請yoyodiy
作者:
simst (西姆斯特)
2016-07-27 16:10:00暑假到了
作者:
offcola (一星鍵盤治療師)
2016-07-27 21:02:00Yoyodiy表示