[問題] 身體組成分析 Cipolin PTT批踢踢實業坊

[問題] 身體組成分析

作者: Cipolin (呱) 2016-03-14 00:58:51

三月初去台大做了身體組成分析，
不用掛號，直接敲門進去就好，
但做完也沒有講解，回家有點看不懂RRR
http://imgur.com/M2mNxO1
不太懂黑線跟灰線到底是要看哪個@@
是肌肉量不足但百分比夠嗎？
我目前身體類型被歸在低脂肪，
如果要達到低脂肪肌肉是該多吃點蛋白質還是繼續慢慢健身就好呢？
先謝謝大大撥冗觀看解答了～

作者: lingray (美好的時光，為我停留) 2016-03-14 01:38:00

圖的右上角

作者: Cipolin (呱) 2016-03-14 02:46:00

我知道右上角有寫但不懂虛弱標準強壯是對照黑線還灰線@@

作者: lascivious (歐桑!) 2016-03-14 10:57:00

身材照po出來版友會告訴你是強壯還是虛弱我看我自己測的你應該是對黑線百分比只是四肢的比

作者: jaysuzuki (我要成為核心王) 2016-03-14 11:07:00

吃蛋白質跟健身為什麼是擇一關係? 語言邏輯很有問題體脂低當然可以多吃一些囉，但不等於亂吃蛋白質+高纖澱粉類+好油

作者: abc90539405 (神木) 2016-03-14 14:44:00

這是台大哪裡測阿@@

作者: lingray (美好的時光，為我停留) 2016-03-14 23:44:00

做完沒解釋，你可以問啊

作者: n8811011 (無創意) 2016-03-15 23:34:00

要加錢才能問啦150是只有測試的錢加錢才有咨詢部分文山運動中心也是這樣子請先弄清楚收費資訊

作者: Cipolin (呱) 2016-03-16 16:39:00

謝謝n大看來等半年後再掛號測量+諮詢了~~

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