[分享]免費健身+舉重動作糾正@台大新體 kuroda PTT批踢踢實業坊

作者: kuroda (hiroshi) 2015-05-11 17:27:58

臨時被學生取消而空出一段時間
我17：30~19：30會在新體重訓
我183公分會穿墨綠色Reebok短褲和黑色無袖
我會先抓舉再硬舉然後練背~
有需要的版友可以在我組間休息時跟我打聲招呼
我可以簡單幫忙糾正動作~
我有NSCA-CPT和ACE-CPT
應該教的東西不會太糟…

作者: rr12345rr123 (胖胖) 2015-05-11 17:31:00

可惡想去T_T

作者: p78533578 (小馬) 2015-05-11 17:32:00

威~~~~~

作者: v123456443 (德秀vicki) 2015-05-11 17:54:00

高雄淚推

作者: juor2 ((－^－)) 2015-05-11 18:25:00

想去可是上班

作者: swbook (我是虎斑控囧!?) 2015-05-11 18:33:00

桃園淚推

作者: shijr (爸爸是很累的) 2015-05-11 18:36:00

我才剛吃飽 ...

作者: bcool (bb) 2015-05-11 18:38:00

新竹已哭

作者: johtom811113 (烏龜龜龜龜龜) 2015-05-11 19:06:00

傍晚剛練完可惜!

作者: jacko0107 (jacklantern) 2015-05-11 19:07:00

推

作者: chromosome92 (一個人的奮鬥) 2015-05-11 19:15:00

高雄超想去...

作者: abobi (開心生活~) 2015-05-11 20:13:00

推!

作者: Jsin (Jsin) 2015-05-11 21:42:00

下午剛去GG

作者: kuroda (hiroshi) 2015-05-11 22:54:00

今天有遇到兩個剛好在練深蹲的版友，教學相長~

作者: floydvulcan (rebar boy) 2015-05-11 23:01:00

推！今天有幸遇到，前蹲姿勢糾正後，扛杠鈴有力多了

作者: ghostforever (呃) 2015-05-12 10:13:00

推K大北健常見到!

作者: yamikumo 2015-05-12 10:33:00

推我的好教練

作者: wadechen (忙) 2015-05-12 11:40:00

巨巨是個好教練

作者: onetti (金剛芭比變身計畫) 2015-05-12 15:51:00

太晚看到已哭

作者: Lowrider (孤獨患者....) 2015-05-13 12:09:00

大大好威原來是教練還以為是橄欖球隊的 XD

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