作者:
fghj142 (亞亞)
2015-02-07 17:31:00第一堂教練課心得
坐下就開始問我：你運動有什麼目標？
「沒有目的……就只是不想在家吃肥，而剛好朋友在這有個伴可以一起運動也是不錯……
」（不然我也不會來你們家）
但是感覺“教練”他好像很不喜歡這個答案……囧
看完我自己排的菜單：
（以下盡可能每天腹部，核心；星期二，四則是慢跑）
1飛輪
3胸
5背
7腿
看了只是不斷的強調為什麼沒“肩”，而我也說因為曾經受傷所以怕怕der
接下來就陷入無限輪迴……
你的肩膀很窄，手臂很細，握推會不穩定……雖然你現在的肌力也不適合握推這個動作…
…
我也直接表達希望他可以帶我幾個free weight的動作，他卻說以你的肌肉力量不需要使
用啞鈴/槓鈴甚至是史密斯……
討論到一半，又開始考我股四頭肌、股三頭、肱二頭在哪……（感覺就是等待錯誤加以糾
正進而獲得專業認同）
帶我做了各三組肩跟胸以後這才結束初體驗教練課……
我明白術業專攻，只是真的感覺頗無奈（無奈的是因為水平落差之大，而使得大眾同時也
把一些很專業的教練給汙名化）
練肩旋袖謝謝。 說肌力不適合啞鈴超怪的，啞鈴要多輕有多輕，需要門檻嗎?
作者:
cystal (專業代PO)
2015-02-07 18:08:00服務業面對客戶還這麼具攻擊性真是不簡單
覺得某樓的服務業之說不太認同，平平都是教導，怎沒人會說鋼琴老師、繪畫老師是服務業？
作者:
wesy (蓋比瑞歐)
2015-02-07 19:09:00雖說扯遠了...每個需要直接面對客戶的工作，都需要講服務。
作者:
fghj142 (亞亞)
2015-02-07 22:26:00別為了我吵架啊…自己在醫院工作也是屬服務業啊
作者:
WMX (這學期要加油阿～)
2015-02-08 10:28:00你是買課程了還是體驗課而已？體驗當然要讓你覺得他很厲害你才有可能買啊，然後如果他沒很懂free weight當然要轉移話題我認同很多教練是很專業的，但要展現實力才可能讓人拿出錢來付費嘛！一堂課1500，好的教練很值得，爛的教練砍半都覺得貴
作者:
snane (Clark克拉克)
2015-02-08 13:42:00上面提的鋼琴老師，從小花的時間精神金錢也比很多健身教練多很多
當老師教練是看你的專業程度，不是看你花過多少時間多少錢
作者:
snane (Clark克拉克)
2015-02-08 14:20:00問題就是很多不專業的啊
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2015-02-08 14:40:00問題是外行人哪看得出來你有多少專業程度
作者:
wesy (蓋比瑞歐)
2015-02-08 15:16:00所以很容易就只以肌肉大小當專業程度的指標...
作者:
irenelove (irenelove)
2015-02-11 04:28:00該不會是A開頭的教練吧
作者:
fghj142 (亞亞)
2015-02-14 12:30:00我都沒說是哪一間……樓上本人？