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[問題] 請問左右肌肉不平衡

作者: leoun (brokenvow)   2014-12-10 11:52:15
請教一下
我左右的肌肉量測的差異好像有點大
大概是左手3.9KG 右手3.67KG
左腿 9.9KG 右腿9.6KG 這樣..
我大部份訓練都是啞鈴為主
只有腿部份是槓鈴身蹲 推腿機 夾腿機 機械深蹲類的
想問這樣是差異很大嗎 還是是正常呢?
作者: PCHiding360 (酋長)   2014-12-10 11:58:00
姿勢調整後再練看看
作者: danielqwop (我的人生就是個冏)   2014-12-10 12:14:00
生活習慣或工作吧，我是工作關係害左小腿大一圈
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