各位巨巨晚安
我最近想和系籃的隊友們安排一個完整周期性的訓練
其中包含了重量訓練以及增強式訓練
然後就碰到了一個問題
就是可以用來做BOX JUMP的箱子不知道要去哪邊買
之前有看到山姆伯伯的預購 只是一組要16800
身為學生族群 這負擔實在有點大
而且也用不到那麼多組(那套產品裡面有數種不同高度的Boxes)
所以想請問一下 要怎樣才能入手適合用來做box jump
而且價格又平易近人的箱子呢?
品質要求不高 只要不要練一練被我們踩垮就好XD

http://www.roguefitness.com/steel-plyoboxeshttp://www.roguefitness.com/rogue-wood-plyoboxes團購開團中，參考一下不過我以前都是直接找鐵椅子跳 XD

找地形跳 總會有比如說石桌 或是台階之類的地方