[閒聊] 金鍾國

作者: sandiato (當局者迷迷迷)   2014-09-01 16:09:11
韓國曾經的演藝圈三冠王
當然這不是本篇重點
說到肌肉藝人,個人第一個想到會是他
他到底有多壯呢?
看一些本來號稱野獸派偶像的藝人站在他身邊
就覺得哪裡野獸了…根本就是些瘦弱的小朋友
身高應該只有170~175之間
體重就不好說了,據(劉在石)說有80?感覺肌肉那麼大應該不只
他剛退伍的時候超級壯,大概是金鍾國140%的壯
後來似乎為了演藝/唱片需求,就又瘦了下來
目前看起來大概就80%~90%金鍾國這樣
至於體脂多少就是另一個謎了
很好奇他那樣的身材到底需要多大的訓練量
當然沒有奢求能練到那麼厲害,所以就是個閒聊
有沒有高手來鍵盤分析一下他的身體指數?
作者: kobeshaqgo (ㄨ一ㄨ一)   2014-09-01 16:17:00
看RM有些小細節感覺得出來平常飲食很嚴格
作者: MASOMASO (MASO)   2014-09-01 16:46:00
接下來..是80%的力量....!!!!
作者: ohsexygirl (KENJI)   2014-09-01 16:48:00
不知道他都怎麼安排訓練跟通告時間
作者: fukyou (狂野的餓狼)   2014-09-01 16:51:00
我覺得裴勇俊跟他有得比衣服脫掉嚇一跳 超壯
作者: IamBio   2014-09-01 17:21:00
他對飲食的控制 真的誇張 感覺不是一般人可以做到的還有 他好像自己有健身房? 所以感覺訓練時間就比較好拿捏~
作者: yidi515   2014-09-01 17:27:00
我以為金館長是住在健身房呀
作者: IanEnoch (Claire Danes)   2014-09-01 17:35:00
超壯,雖然不喜歡韓星 但真的佩服他身材練的很好
作者: gluo (das)   2014-09-01 18:02:00
金鐘國應該練了10多年有 飲食很嚴苛 體脂我猜12~13%吧記得去年RM某集有談到體重 他當時是說自己76KG
作者: qqptt (夢想)   2014-09-01 18:22:00
推!超愛看斯巴達獅子
作者: monicalu (piglet)   2014-09-01 19:01:00
看過本人,本人很剛好,電視上很壯(不過我是冬天看到他)
作者: baolidab (鐵皮魔法師)   2014-09-02 07:00:00
金鐘國~金鐘國
作者: gary790116 (蓋瑞兒)   2014-09-03 14:44:00
他不是都住健身房嗎?
作者: jj10953 (唉)   2014-09-04 01:08:00
上次看到他的Instagram訂購50kg的啞鈴真的很厲害

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