[徵伴] 台中健身工廠一起運動

作者: r258w913 (new)   2014-08-09 18:28:50
之前原本在台南健身工廠和朋友一起在健身工廠運動,現在因為到台中工作,把
會籍轉到台中來,因為一直不在中部生活過,沒什麼有在運動的朋友在台中。幾
乎每天都會去健身工廠報到運動,可是身材卻碰到瓶頸了,剛跟朋友討論可能是
一個人練,我重訓最後幾下沒人幫忙,導致肌肉的訓練強度不足,所以沒辦法更
進一步。
最近運動都看不太到明顯的效果感覺很糟,因此想問問有沒有人也在那裡運動,
我們可以互相幫忙,或是偶爾聊聊天,交交朋友也互相砥礪。
我1989,male,工作是外商業務
男女不拘,希望有一起運動的朋友。
之前身材偏瘦看起來比較沒分量,希望肌肉線條可以好看一些,穿衣服比較好看
。主要目的就是運動和維持體態。
line ID: justend02
感謝
作者: kogreece (Kenji Black)   2014-08-10 20:48:00
也固定再那邊兩天去練一次,不過還很弱~XD
作者: shownlin (哈哈阿喔)   2014-08-15 21:48:00
絕對不是幫補的問題... 這時有人就會出來說這跟物理作功那些有關... 一個人練也是可以練很好的甚至肌肥大最好不要每組做到力竭...

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