[問題] 使用交叉機　會內八 adgici PTT批踢踢實業坊

[問題] 使用交叉機　會內八

作者: adgici (健身工廠-AJ哥) 2014-07-10 14:57:55

目前有個女性友人，使用交叉機　往前方向時　膝蓋都會明顯的內八
可是叫她下來　走路直線，又很正常。。。
就只有使用　交叉機　或者ａｍｔ　會非常明顯
膝蓋幾乎都快碰撞在一起了，體型是屬於嬌小型。。４３公斤左右
然後會反應　膝蓋後面　會不舒服，而且浮腫。。。
是不是她得肌肉強度不夠　或者骨盆有什麼問題嗎？
想請教一下　專業得大大　，該如何幫助她？？？謝謝

作者: DanteTwins (旦丁) 2014-07-10 19:18:00

這應該是恥力的問題...生過孩子就好了''

作者: winfredx (撿到一隻貓) 2014-07-11 07:20:00

膝蓋外翻？

作者: adgici (健身工廠-AJ哥) 2014-07-11 11:43:00

@_@

作者: winfredx (撿到一隻貓) 2014-07-11 21:16:00

google 膝蓋外翻山姆

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