http://www.books.com.tw/products/0010636464?loc=002_098
剛在書局看到這本書
作者很紅
花一小時重頭到尾翻完
說說心得
1. 女Model是亮點~臉蛋漂亮，身材修長，當作寫真集不錯看
2. 動作教學不夠完整，很多重要動作沒提到，動作要點沒講清楚或講錯
看到蹲舉硬舉的講解，恩...
3. 書中所述常見健身的迷思與問題，在MuscleBeach版與Fitness版都有
作者:
qq320 (QQ糖)
2014-05-30 22:07:00女Model就網頁裡的那隻嗎? 感覺沒說服力 竹竿身材只是瘦而已還是喜歡歐美fitness女性那結實豐滿的大腿和手臂
很明顯就是市場取向，他要也是教男生，而且練得好跟教得好又完全是兩回事了
作者:
fukyou (狂野的餓狼)
2014-05-30 22:36:00這是健身書!? 我剛有看到 以為又是誰的look of the day...旁邊一櫃就是吳佩慈的衣櫥那本 漂亮多了 以為是同類型的...好後悔沒拿起來翻 板友寫得哩 天哪
作者:
ABC999 (魯霸王中的霸主)
2014-05-30 22:41:00請問這本有買的價值嗎?我目前是新手，剛健身房一個半月
作者:
NYUSTGod (風大雨大雲科大)
2014-05-30 23:51:00書的內容有提到 藥物嗎???
作者: hopestar777 (777) 2014-05-31 11:11:00
昨天有看到, 翻了後完全不會想買
作者:
kee32 (終於畢業了)
2014-05-31 12:12:00銷售量很高的咧~
作者: hcwtw2012 2014-06-01 14:55:00
還是黃教練的書好