作者:
cyl0220 (瓶魚兒)
2023-08-06 15:19:44最近上健身房上的比較勤，發現一個很有趣的現象~
不論教練是男是女，
男生找一對一教練，大概20%的時間會閒聊，另外80%的時間都在訓練
女生找一對一教練，大概50%的時間都在聊天，另外50%的時間在訓練
比如我都做完4組腿推了，隔壁的美眉才做一組夾胸，然後跟教練一直聊一直聊
這樣重訓真的會有成效嗎？每組動作不是最好不要相隔太久，不然會影響效果嗎？
還是，我觀念錯誤，間歇久一點效果才會好？
每個人訓練的目的不同 人家就是來社交的 建議你專注自己的訓練
作者: tfads543 (tfads543) 2023-08-06 15:37:00
也太閒 還有空管旁邊的人能在幹嘛喔
作者:
a890036 (邱P)
2023-08-06 15:38:00不是 像我就很認真 還是你不想看到這個答案？
作者:
cyl0220 (瓶魚兒)
2023-08-06 16:03:00就旁邊的人一直聊天我不想注意都不行，還有機器會被占住然後，我自己是女的，沒有交不到女朋友的問題啦XD
作者:
decorum (Festina Lente)
2023-08-06 16:13:00別讓女友、老婆來健身房 教練自曝圈內行話 幾天前看到的
作者:
petestar (酥酥麻麻。小派皮)
2023-08-06 16:13:00運動容易建立革命情感，有人對情感較為重視就會想聊下去
作者:
decorum (Festina Lente)
2023-08-06 16:14:00報導 自己google 不知真假
作者:
cyl0220 (瓶魚兒)
2023-08-06 16:19:00因為特殊的工作性質，我的確常碰到愛上教練的女生來諮詢但教練是女的，也是很愛聊，所以不一定跟教練性別有關純粹覺得這請教練又不好好練，好像有點浪費錢
我深蹲硬舉 組間都修五分鍾 可以聊個天你先說說組間隔多久叫太短
作者:
s2500205 (KingWon)
2023-08-06 17:14:00為什麼要管別人做什麼
作者:
cjchiu (查理Ｂ王子)
2023-08-06 17:25:00不是教練愛聊，而是客戶自己愛聊，教練為了配合或者留住客戶只好一直聊
作者:
Anda (加油)
2023-08-06 19:15:00這比較是你去的健身房的問題多的是很努力在練習跟學習的女生至於浪費錢？有錢人比你想得多很多…
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2023-08-06 20:10:00XD
作者:
cyl0220 (瓶魚兒)
2023-08-06 20:16:00我是也是認真練的女生啦，好吧，我承認問了個無聊的問題
作者:
tcc0816 (tcc)
2023-08-06 20:47:00妳女生？那妳也去找一個教練啊，還是妳教練寧願不賺錢，也不想跟妳聊？關妳什麼事？
作者:
cyl0220 (瓶魚兒)
2023-08-06 21:15:00我不需要教練阿~我50公斤，重訓都做到接近50公斤了而且去健身房不是就是練身體，一直講話會分心(我認為啦)
如果你是50公斤 臥推50 確實不用教練 但深蹲硬舉只有50的話 進步空間蠻大的
貶低別人不會讓你練的比較快。而且如果你自己就是女生，不覺得標題就在打臉自己嗎…健身的同時也練練邏輯吧對啦就你最認真，你好棒棒
作者: annamiro (miro) 2023-08-06 22:14:00
仇女（？？？
也沒有一定吧 我就有看過很認真練的女學員 WG教練還會幫他計算休息時間的秒數 組間也幾乎不太聊天 都是等下課才跟教練小聊一下而已
作者:
Qtrad (why)
2023-08-07 00:18:00這種事你只能擺心裡 不能講出來 學會了吧還好妳是女生 砲火只剩一半
作者:
b14011030 (愛喝咖啡的八腳爬爬)
2023-08-07 06:58:00竟然是仇女女
作者: shane24156 (噴水紳士) 2023-08-07 08:22:00
所以？你都有答案要討論啥
你的訓練和聊天時間比例有拿碼表計算嗎？而且如果自己專心練，根本不會有餘力管旁邊的人在幹嘛欸你自己說人生海海喜歡就好，是你住海邊的意思？
作者:
lolicone (∥○△○∥)
2023-08-07 08:37:00妳練妳的她們聊她們的是有什麼毛病？
作者: levs (levs) 2023-08-07 09:20:00
幸好我沒上過健身房 只去過運動中心測體組成^^
作者:
cyl0220 (瓶魚兒)
2023-08-07 09:29:00以上你們開心就好啦~反正是我發錯版，所這種文應該去靠北健身房，所以隨便啦
對啊，人家想在健身房建立關係跟互動，增強自己去運動的動機，總比你只敢跑到網路上對陌生人品頭論足，找網友取暖還被噓好
作者:
a890036 (邱P)
2023-08-07 12:22:00★取☆暖★大☆失★敗☆
作者:
halulu (I'll be there.)
2023-08-07 14:10:00你要不要去叫她們不要在聊天啦^^
感覺不是只有運動 平常就對別人意見很多 覺得別人都比自己笨的想法 建議內心也要訓練
作者:
charly4 (ealinor)
2023-08-07 16:27:00不一定吧要看個性,在萵苣很常看到有人在上教練課女生幾乎都很認真呢!教練跟學員都是偶爾閒聊個幾句也不錯啊 不然運動還緊張兮兮也不太好吧..
作者:
Bocaj (女工)
2023-08-07 16:34:00有的時候只是怕組間休息尷尬 聊個幾句 不然大眼瞪小眼嗎
作者: solu731 (^q^) 2023-08-07 17:12:00
優越感很重ㄟXD就你是最特別最認真得女生XD
作者:
pella (千里之外)
2023-08-07 18:19:00不聊天很尷尬啊
作者: freaklin (粼粼鄰) 2023-08-07 20:48:00
有自己人生好嗎，多愛女啊，愛到整天觀察，可憐上面說什麼不要讓女友去健身房更可笑，怎麼會覺得自己能有決定權是第一，第二是說出這種話的教練真的感覺良好的可笑
作者: tom830001 2023-08-07 22:32:00
上健身房已經很厲害了，大家都嘎u@__@
作者: hsiantinc (天這麼冷) 2023-08-08 09:25:00
組間休息時間長短不是絕對吧 我也女生 我才沒時間看其他人跟教練在聊天什麼的 自己組間都很累了 而且你說的那些人搞不好只是怕尷尬 或者跟教練請益而已吧
我看你的成果和問題都是需要教練啦 不過你優越感很強也不知道哪裡來的 一樣 你爽就好 笑死
作者:
youGG (Denzel)
2023-08-08 12:13:00原po說的沒錯啊，我就聽過旁邊女學員一直被逗的咯咯笑，還跟教練說你壞死了我推不動了啦>\\\<，當下我和我老婆直接爆笑出來，還被女學員瞪XDD
作者:
jennyfwu (遠遠FAr)
2023-08-08 15:23:00發現攻擊別的女生沒辦法墊高自己是不是很失望？
作者: yellow3621 (小羽) 2023-08-08 16:50:00
這篇好像踩到不少人的痛腳 一個比一個還兇
作者:
a890036 (邱P)
2023-08-08 23:02:00講話偏頗又地圖砲又自我感覺良好算什麼痛腳XD 這就是單純欠罵好嗎
作者:
Anda (加油)
2023-08-09 00:02:00會兇是因為這種批評陌生人的優越感大可不必
作者:
lthee (理性是一種幻覺)
2023-08-09 09:03:00有些人可能剛入門沒辦法一組接一組地練，有些人不想壓力那麼大所以比較閒散，如果覺得他們佔用你的器材，就直接跟櫃台反應，在版上問這問題沒意義。
作者: baseball1388 (^&^) 2023-08-09 23:29:00
我男的光是體驗課被男教練摸腹跟胸就能想像女的去上是什麼情況了
作者:
chamber (年年有餘)
2023-08-10 00:56:00你是想說你很認真你很棒這樣嗎？
作者:
etrangere (outsiderOfTHEworld)
2023-08-10 08:01:00呃 我有時候組間休息就想跟教練討論動作還有菜單= =目前拉體重1.25倍 想拉到2倍 休息時間多問點進步的訣竅 完整理用我上課的時間然後要休息多久是看強度跟每個人恢復的狀態，不是不趕快用一用閃人把機器讓給你就不對
作者:
dearggg (抓住青春的尾巴)
2023-08-13 02:53:00勸你少管閒事
作者:
tktk1212 (Lavender)
2023-08-13 15:55:00你看到了少數例子，就一竿子打翻多數努力的人是不合理的，如果你要做這種地圖炮結論，請經過嚴謹的調查統計再說
作者:
sandyeh (Never Surrender)
2023-08-14 08:45:00沒有哦 我教女生都很認真在跑課表
作者:
iuo (iuo)
2023-09-06 12:25:00推文真精彩。完全沒被帶偏，健身人素質有高