最近把重訓主要項目從肩、背轉移到臀跟腿
可能是因為第一次著重練這兩個部位
所以還不是很習慣，下半身在動的時候常常不太舒服
在想可能是自己的動作有誤
前陣子就嘗試買了教練課
有專業引導跟修正姿勢，確實改善蠻多
但不舒服的感覺卻還是存在
排除運動留下的痠痛感
腿部常常會紅腫，腹部跟膝蓋也會特別痛
跟同樣有在重訓的朋友討論後
發現我的褲子都是鬆掉或上捲的狀態
縫線也一直摩擦，每次脫掉都會過敏發癢
朋友說這樣可能也是影響運動時狀態的原因
不試白不試
於是決定調整身上的硬體配備看看
但市面上評價好的
像lululemon、gymshark或Blvd of god，衣櫃都已經有了
雖然材質舒服，但都蠻容易鬆掉跟摩擦，或是太勒
想問有沒有什麼推薦或私藏的
先謝謝大家了
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.89.129.252 (臺灣)
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※ 編輯: yachi2016 (116.89.129.252 臺灣), 10/21/2022 14:09:52
作者:
yiyun51 (wendy)
2022-10-21 22:20:00壓力褲不適合運動，太緊了
作者:
yiyun51 (wendy)
2022-10-21 22:20:00壓力褲不適合運動，太緊了
作者:
yiyun51 (wendy)
2022-10-21 22:20:00壓力褲不適合運動，太緊了
作者: yosaku (脆弱的超強) 2022-10-21 22:56:00
我都涼感內搭褲配小短褲 沒有這些問題
作者: yosaku (脆弱的超強) 2022-10-21 22:56:00
我都涼感內搭褲配小短褲 沒有這些問題
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-10-21 23:07:00呼吸呢？
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-10-21 23:07:00呼吸呢？
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-10-21 23:07:00呼吸呢？
你的問題確定是褲子造成的嗎？我是建議穿運動短褲啦，原因很單純，就涼啦
作者:
yiyun51 (wendy)
2022-10-21 14:20:00壓力褲不適合運動，太緊了
作者: yosaku (脆弱的超強) 2022-10-21 14:56:00
我都涼感內搭褲配小短褲 沒有這些問題
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-10-21 15:07:00呼吸呢？
你的問題確定是褲子造成的嗎？我是建議穿運動短褲啦，原因很單純，就涼啦
我是女生，都直接穿迪卡儂的跑步短褲，目前練臀腿都沒什麼問題
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-10-21 16:05:00我也都穿短褲練 爽啊~~~~
作者:
wwwwwwww (愛情不能只是習慣)
2022-10-21 16:12:00你洗這些褲子的洗法有問題吧？還是都已經穿很多年了？這種全彈性的褲子壽命會比寬鬆褲子壽命短，如果買沒多久就鬆掉極可能是洗法有問題或者根本買太緊，套洗衣袋再洗，不能高溫烘，不然我的blvd of god都好好的沒鬆掉，但其他網友講的是對的，其實穿寬鬆短褲就好了不需要穿彈性壓力褲
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-10-21 16:34:00我穿lulu短褲 寬鬆短褲有些動作覺得不太方便
作者: molamolajump 2022-10-21 16:38:00
我也覺得會不會是你洗法有問題賣場特價隨便買的puma還是UA穿兩年也頂多褲頭鬆而已
作者:
e8242002 (qaqaqaqa)
2022-10-21 16:51:00我之前練屁股，在練的時候也常覺得小腹跟膝蓋莫名悶痛，後來把舊的壓力褲換掉就不會了，覺得可能是褲子洗太多次都鬆掉，基本的加壓功能也變差了吧
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2022-10-21 17:01:00一般緊身褲就好
我目前重訓都穿NU Concept的 美敷肌能壓力褲，覺得好穿有彈性、不緊繃，可以烘，已經回購蠻多件
我買blvd of god、gymshark 穿了四年都還沒鬆也沒有你說的問題欸，感覺應該和褲子沒關係
作者:
emi747 2022-10-21 18:01:00覺得跟洗法有關+1 我是穿閃電褲，洗法正確的話是很耐洗的，從小腹到雙腿的加壓都蠻好，做腿推的時候可以起到不錯的保護，我這件兩年多了穿起來也都還是舒服的
你選太小件吧！尺寸不合本來就會更快鬆、被壓出痕。不然從你的描述我覺得是需要看醫生
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-10-21 20:09:00而且如果要蹲之類的話 太緊的褲子活動度可以嗎？
作者:
ahaw99 (限速100)
2022-10-21 20:56:00沒辦法 壓力褲是穿流行的
作者:
a890036 (邱P)
2022-10-21 22:04:00迪卡儂穿四年囉 話說你都穿到摩擦過敏了為什麼還要堅持穿緊身褲呢？鬆的不能練嗎？男生穿短褲不都練好好的？
作者: leihsin 2022-10-21 22:33:00
過敏穿壓力褲更勒會更嚴重吧，看皮膚科
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2022-10-21 22:42:00正常這種褲子用手洗或是用洗衣袋丟洗衣機的
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-10-21 22:45:00洗衣袋丟洗衣機 建議用柔洗…
作者:
Lacerta (seaotter)
2022-10-22 01:10:00覺得勒到是尺寸買錯吧 legging正常穿是很舒服的
作者: niclfk (sunflower) 2022-10-22 01:20:00
Lulu舒服，不勒，也不容易鬆
作者: TouMingPS 2022-10-22 01:51:00
腹部會痛的話有沒有可能是尺寸不合適？站立時的腰圍跟坐下或是彎腰時的腰圍會有落差，依照站立時的腰圍購買容易買太小
作者:
babelon (思想魚)
2022-10-22 06:56:00我只有穿普通緊身褲沒有這些問題 ( ･_･`)
跑步才需要壓力褲吧，妳穿太緊的褲子做重訓不適合呀都穿到過敏發養了，為何執意繼續穿壓力褲?
作者: keeptrue 2022-10-22 10:16:00
Hyggehug好穿
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-10-22 10:52:00他可能把legging 都當壓力褲了啊 要加s是leggings
你的清洗方式可能有問題 我每天都在穿都在洗沒有一件鬆掉壞掉
裝進洗衣網然後放洗衣機用柔洗模式半小時，不要洗太久，自然晾乾就好，從來沒有捲起來或壞掉過
一件左右兩隻不可分的都是複數s例如jeans pants
我穿Lulu Wunder Train系列完全沒有妳說的問題 太勒又容易摩擦容易鬆聽起來是尺碼沒有選對或買小了? 另外base pace系列縫線在外側不會摩擦大腿內側也可以試試看
作者: yosaku (脆弱的超強) 2022-10-23 16:11:00
我同一條愛迪達壓力褲穿3年了也沒你說的問題 要嘛你尺寸不對不然就是洗法有誤 是說又不是跑步幹嘛穿壓力褲？重訓穿一般運動長短褲比較舒適吧
貴和有名的妳都穿過了 妳說的好像不是壓力褲問題 是適合寬鬆褲子吧 我去WG看很多人也是穿5吋或7吋短褲 那種比較舒適~~~
有一說一，壓力褲的確是比較能保護肌肉啦原po有考慮換比較沒縫線的款式試試嗎?kxl的無縫針織不錯，皮膚不會被縫線摩擦或勒到而且褲子彈性又好，不容易變形體型在10公斤前後浮動都還可以穿
作者: bravo391823 2022-10-25 15:41:00
我女友都去outlet的運動用品店買
作者: cyn80625 (cyn80625) 2022-10-29 15:36:00
試試看Tumaz 經典款壓力褲很推
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