[閒聊] 喝冰水減肥法 golover PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 喝冰水減肥法

作者: golover (å†è¦‹æˆ‘çš„æ„›) 2021-10-02 14:24:49

最近看到的文章，說喝冰水可以讓你的陳年脂肪，最難消掉的內臟脂肪，由白色脂肪轉換
成米色脂肪
喝冰水可以增加代謝率，以前都覺得要喝溫或熱的水，但是熱水熱湯反而會讓身體發炎，
增加食道癌的風險
不過雖然喝冰水會增加代謝，但是反而會讓身體飢餓吃更多，如果想要減肥又可以忍受飢
餓的人，是一個好方法，尤其是想要消肚子的人。

作者: kuninaka 2021-10-02 14:32:00

同場文章農場

作者: sffjh92104 (球球) 2021-10-02 14:34:00

找出完整文章或有醫生認證文章再補推

作者: prodigal (思念的溫度) 2021-10-02 14:45:00

這感覺沒用我自己是看喜好水我只喝冰的咖啡只喝熱的

作者: togmogo (偷雞摸狗) 2021-10-02 14:47:00

沒有意義的嘗試

作者: XDbb (放妮北鼻) 2021-10-02 14:47:00

這標題讓我想到最近看到的這個影片https://youtu.be/7nxu5hQ https://youtu.be/7nxu5hQGVYs這個影片我命名為：所謂一本正經的胡說八道

作者: FarkU (Bipolar Disorder) 2021-10-02 14:56:00

https://youtu.be/pqPadiD95Ss

作者: cruby841031 (ruby) 2021-10-02 15:20:00

隨便說說你就信喔

作者: arsonlolita (XJ87) 2021-10-02 15:25:00

End

作者: SundayPeople (boredom) 2021-10-02 15:45:00

笑死

作者: rtoday (rtoday) 2021-10-02 17:06:00

你開心就好

作者: a25785885 (SuperbbMan) 2021-10-02 18:20:00

喝水水只有機會變水水不會變瘦瘦

作者: s210633 (LULU) 2021-10-02 23:49:00

呼吸新鮮空氣也會瘦喔

作者: noomlluf72 (兔子跳跳) 2021-10-03 00:27:00

想太多...出社會工作整天坐，我狂喝水一樣胖，後來節食有瘦，但去WG健身後大家都說那樣很容易會復胖，所以才開始學重訓和上有氧

作者: xdbx (羊阿兵) 2021-10-03 13:46:00

XDbb貼的那個第二個影片有些是真的阿醫生也這樣說

作者: salamender (banana king) 2021-10-04 09:23:00

效果微乎其微

作者: DIDIMIN ( ) 2021-10-04 12:56:00

這東西有用的話就沒有胖子了

作者: bellas (小p) 2021-10-04 13:23:00

高興就好喝夠水就行我ㄧ直都愛喝冰水我怕燙所以少喝湯特別夏天多喝水就行了能減就不用想了人喝水喝了上百萬年真有甚麽附加效果連植物都要水人會開始過著都只喝飲料平常都不喝水的時間也不過幾十年而已問題在飲料不是水冬天住比台灣再冷ㄧ些的地方的人像中國東北要缺電他們要喝熱水還蠻麻煩喝水直接灌個ㄧ公升馬上重ㄧ公斤反正很快就排掉了很渴可能就用灌的啊

作者: j855081221 (月下紅茶) 2021-10-04 18:56:00

感覺沒啥意義= =" 我自己是絕得我去萵苣運動+飲食控制比較有成效

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