自己本身一週會至運動中心運動3-4次，
基本都是跑跑步機約30-40分鐘，
再來固定做一些健身器材，
但因為近期疫情考量，
加上有時輪班生活覺得運動中心稍遠了點，
所以想說買個器材直接在家裡運動。
但由於目前是住公司宿舍，
所以跑步機方面就不考量了，
尤其感覺跑步機的後續保養是個問題QQ
室友在睡覺時在旁邊跑步感覺很容易惹怒他人XD
（室友覺得可以接受在宿舍擺放健身器材）
所以想說以踩踏的器材為考量，
主目的是希望能夠運動，
但如果多少能夠瘦身也是很不錯的附加效果。
XBIKE超輕便，但訓練強度似乎不好。
直立健身車感覺有一定強度在，體積也還可以。
飛輪則是三種裡最有挑戰，但體積卻也是最大的（價位也較高）。
（感覺比較下來自己似乎比較想要健身車，
但還是想詢問大家對於各項器材的評價）
想問問大家若在家使用這些運動、
雕塑身型的心得如何><?
或者這些器材更詳細的優、缺點呢？
綜合下來較推薦哪個？
包含後續保養相關等。
再麻煩大家指點了，謝謝！！
本身預算希望可以控制在15000以下><
身高/體重：152/55
體脂：28-30%
作者: jojosie (下一個旅程~) 2020-04-20 15:17:00
若要訓練心肺跟大腿肌 推薦飛輪
作者:
weakerman (戴上耳機躲進世界的角落)
2020-04-20 15:53:00飛輪，買個二手的磁控皮帶式的飛輪
作者: WFC 2020-04-20 17:17:00
飛輪～ 輕鬆騎到提高強度等間歇坐站踩姿一台包辦。
作者: currit (ufo) 2020-04-20 17:39:00
有單車嗎 訓練台也許不錯
作者:
yaazzi (yaazzi)
2020-04-20 18:13:00買車去路上騎啊
家裡有XBIKE但還是喜歡去WG騎飛輪 強度不太一樣
作者:
Altayana (莫斯科的淚)
2020-04-20 23:57:00同意樓上上過飛輪課就不想再騎xbike 了
作者:
uniko722 (uniko)
2020-04-21 00:26:00會有站著踩的可能就買飛輪 如果只打算坐著踩就買xbike而且飛輪可調地方很多 可以調到每個人適合角度 xbike通常可調地方很少 我家就只有2個角度 而且感覺比飛輪更著重在膝蓋 很不喜歡
那請問一下健身車呢～？啊...不好意思...結果X-Bike似乎就是健身車QQ回C大，家裡沒有單車。目前看下來感覺飛輪比較推薦，那會在去實體店面看看飛輪大小或實體踩踏音量的，謝謝大家
作者: sakura94425 (ML) 2020-04-22 01:34:00
飛輪
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2020-04-22 11:03:00拿來曬衣服都不好
作者:
creepy (左招財 右納福)
2020-04-23 12:24:00X-bike拿來熱身很棒 熱完身重訓 準備個重訓椅跟啞鈴
我買了XBIKE 變衣架 還是出去騎車 這東西只能給沒運