[閒聊] 搖呼拉圈會瘦肚子！？ bruce99915 PTT批踢踢實業坊

作者: bruce99915 (RyanBruce) 2020-04-20 03:10:38

最近看我家阿母每天很努力在搖呼拉圈
他說想瘦肚子
我跟他說你先控制飲食減脂比較重要
仔細一看那呼拉圈內圈有一些按摩球
感覺很有功效
先不管會不會瘦肚子
想問看看搖呼拉圈會是一個不錯的運動嗎？
效果好還是差呢

作者: sm981512 (豪好) 2020-04-20 04:00:00

我ok 你先搖

作者: boy1031 (澤澤) 2020-04-20 06:49:00

只要動起來肯定有用只是效率低

作者: polyasia (風忍) 2020-04-20 08:09:00

之前有新聞搖呼拉圈搖到卵巢扭轉太輕無感呼啦圈使用者使用大尺寸或灌砂加重你參考一下

作者: IcePhoenix (冰鳳凰) 2020-04-20 09:45:00

按摩球有什麼功效？

作者: meishan31 (邊緣人) 2020-04-20 09:52:00

你就跟著說會，過一段時間就說好像有瘦，年紀大有動比

作者: wakaura (浦) 2020-04-20 10:11:00

有沒有滿身大汗?

作者: hisashi 2020-04-20 11:06:00

你沒說搖多久R 一天搖20小時一定會瘦啦

作者: Oct5566 (阿土伯) 2020-04-20 12:00:00

阿母肯動就該鼓勵

作者: chapter7 2020-04-20 12:39:00

一次搖十個加倍瘦

作者: omfg5487 (suPeRthICc) 2020-04-20 18:39:00

很差

作者: northlight (C'est la vie) 2020-04-20 20:08:00

不會

作者: ch890333 (紅狼) 2020-04-22 10:59:00

有按摩凸反而可能會錯誤刺激穴道

作者: pizzy (那塔) 2020-04-22 17:32:00

我覺得那個球打肚子超痛的XD能夠堅持就很厲害了

作者: yes123go (泡泡) 2020-04-23 15:07:00

阿母好可愛拉

作者: v2007v2007 (政大野孩子) 2020-04-23 17:46:00

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