[問題] 風扇車、划船機、登山機選擇

作者: hotsauce1111 (馬刺才是王道)   2019-01-18 21:36:03
本身有在重訓(公司簡陋健身房),但零有氧,最近想要加強心肺能力
,但外面空氣實在太糟,又沒錢(房貸)與時間(顧小孩)去健身房,所
以叔叔我想要在家裡買器材練心肺,因為住大樓故不考慮跑步機,目
前考量如下:
1、SAN SPORTS風扇車(輪徑40CM):價格3千多元,本身是Crossfit迷
,故將風扇車列入考量。
2、SAN SPORTS登山機(7種高度調整):價格也是3千多元,感覺對練心
肺很有感的器材。
3、SAN SPORTS划船機(全方位540度):價格一樣3千多元,感覺不錯用。
問題:我177/84,而這3樣器材重量各約14~18KG,使用起來會不會不
穩(尤其是登山機)。我知道這三樣器材認真練都可練到心肺,但
若真的要選一種我還真不知要選哪一個,板友們會怎麼選。
PS:會選SAN SPORTS完全是因為便宜(家小要養),沒有品牌迷思,也不是業配。
作者: molopo (mmm)   2019-01-18 22:34:00
登階便宜好收
作者: vazooka (小老廣)   2019-01-18 22:56:00
要加強心肺不用這些器材,錢省下來
作者: aa24225085 (小外野手)   2019-01-18 23:07:00
選一個之後好晾衣服的
作者: leafland (小游)   2019-01-18 23:30:00
你真的舉得很重時也是在練心肺,舉完就超喘的
作者: halulu (I'll be there.)   2019-01-19 00:20:00
風扇車做間歇
作者: a23639978a (爻雨月雪爻)   2019-01-19 02:47:00
減肥效果個人覺得登山機最好
作者: MeowMarch (喵喵進行曲)   2019-01-19 13:07:00
每天做burpee
作者: halulu (I'll be there.)   2019-01-19 15:33:00
有練腿 讚
作者: peacepipi (皮什麼皮)   2019-01-19 15:56:00
練心肺我選划船機,但這種家用型的都很兩光
作者: p09171989 (Panda)   2019-01-20 10:10:00
現在連鎖健身房像wg都不貴 你說的器材也都有 真的不要買器材回家曬衣服啦XD
作者: anils (anils)   2019-01-20 22:14:00
我選登山機。姿勢用對真的不用兩分鐘就會喘死重點是老婆要用也可以,騙他踩踩樓梯之類的XD

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