本身有在重訓(公司簡陋健身房)，但零有氧，最近想要加強心肺能力
，但外面空氣實在太糟，又沒錢(房貸)與時間(顧小孩)去健身房，所
以叔叔我想要在家裡買器材練心肺，因為住大樓故不考慮跑步機，目
前考量如下：
1、SAN SPORTS風扇車(輪徑40CM)：價格3千多元，本身是Crossfit迷
，故將風扇車列入考量。
2、SAN SPORTS登山機(7種高度調整)：價格也是3千多元，感覺對練心
肺很有感的器材。
3、SAN SPORTS划船機(全方位540度)：價格一樣3千多元，感覺不錯用。
問題：我177/84，而這3樣器材重量各約14~18KG，使用起來會不會不
穩(尤其是登山機)。我知道這三樣器材認真練都可練到心肺，但
若真的要選一種我還真不知要選哪一個，板友們會怎麼選。
PS：會選SAN SPORTS完全是因為便宜(家小要養)，沒有品牌迷思，也不是業配。
作者:
molopo (mmm)
2019-01-18 22:34:00登階便宜好收
作者: vazooka (小老廣) 2019-01-18 22:56:00
要加強心肺不用這些器材，錢省下來
作者:
halulu (I'll be there.)
2019-01-19 00:20:00風扇車做間歇
作者: a23639978a (爻雨月雪爻) 2019-01-19 02:47:00
減肥效果個人覺得登山機最好
作者:
halulu (I'll be there.)
2019-01-19 15:33:00有練腿 讚
作者: peacepipi (皮什麼皮) 2019-01-19 15:56:00
練心肺我選划船機，但這種家用型的都很兩光
現在連鎖健身房像wg都不貴 你說的器材也都有 真的不要買器材回家曬衣服啦XD
作者:
anils (anils)
2019-01-20 22:14:00我選登山機。姿勢用對真的不用兩分鐘就會喘死重點是老婆要用也可以，騙他踩踩樓梯之類的XD