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[問題] 求幫目測體脂

作者: KiraJuly (Kira)   2018-10-23 04:48:58
https://imgur.com/ZQOqS0x
159cm 46-47kg 每周兩次左右快走約一小時
大約半年來用家裡Omron量
體脂都約25-26% 骨骼肌率29-30% 內臟脂肪1或2
康是美的數字也差不多
但之前在朝馬運動中心居然量出體脂19% @[email protected]
我沒打算減重
我只是想知道 19%和25%哪個可能比較接近真實的情況......
感謝版上大大們 orz
作者: Ziegler   2018-10-23 15:06:00
25
作者: wu0966 (背上有俠侶)   2018-10-23 15:10:00
22-23
作者: luna78289 (Luna)   2018-10-23 15:45:00
去醫院量inbody
作者: issily (馬鈴薯頭小情人)   2018-10-23 14:59:00
我猜22-24
作者: whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)   2018-10-23 13:56:00
我家人身高體重視覺外觀跟你差不多 他也量20-21
作者: Rirandture (I love cats)   2018-10-23 13:30:00
跟我好像 可能22-23
作者: allie63 (allie)   2018-10-23 12:44:00
差不多25吧 女生19肚子應該超平
作者: besilly (besilly)   2018-10-23 12:55:00
認真說要看一下側面 胸部大小
作者: michelle0816 (好風憑藉力)   2018-10-23 13:08:00
25-27
作者: iscu (qweasdzxc)   2018-10-23 12:20:00
目測體脂...你以為鄉民眼睛都內建X光嗎
作者: akers ( ant)   2018-10-23 11:30:00
25
作者: TllDA (踢打)   2018-10-23 11:23:00
數字不重要 量體脂請固定用一台 重點在趨勢
作者: bettybuy (什麼事都叫我分心)   2018-10-23 11:16:00
沒人住的樣品屋吧
作者: applesck (蘋果先生)   2018-10-23 11:07:00
25
作者: PanaS0Nic (騙納索零客)   2018-10-23 11:13:00
怎麼都沒有枕頭跟棉被
作者: sole772pk37 (咬我阿豬)   2018-10-23 11:06:00
插座沒用的時候記得拔掉，不然會
作者: ChungLi5566 (中壢56哥)   2018-10-23 10:48:00
體脂計性別設定成男生了吧
作者: Harrison1814   2018-10-23 10:40:00
以照片來看不太可能有到19%
作者: chisy (請叫我米老鼠)   2018-10-23 10:43:00
25喔
作者: kenandrew (浪遊往哪兒)   2018-10-23 05:54:00
20開始可以看到左右馬甲線中心微凸17看到川、15大概輪廓都明顯了
作者: longloveyu (yu)   2018-10-23 06:49:00
覺得24、25
作者: chunning1202 (Jessica)   2018-10-23 07:12:00
你身高體重體態跟我超像 醫院幫我量差不多25
作者: e102768 (優咪)   2018-10-23 07:31:00
24,25，脂肪大多都在肚子
作者: TingN (胖丁你好)   2018-10-23 08:28:00
平常家用和inbody量30，朝馬也量出24 XD
作者: nynn1111 (nynn1111)   2018-10-23 08:37:00
23左右
作者: woodsage (海鹽)   2018-10-23 08:44:00
不像17
作者: rainsstar (瑞斯斯塔)   2018-10-23 09:00:00
25.......19太誇張
作者: JJBOY (溫暖的天蠍座)   2018-10-23 09:02:00
女生通常19很低了 24差不多
作者: voohong (vhlhong)   2018-10-23 09:05:00
床很整齊
作者: white0321 (討厭電子學)   2018-10-23 09:16:00
覺得大概23%左右
作者: Dcupgirl (D寶寶)   2018-10-23 09:19:00
25
作者: swed (life is brilliant...)   2018-10-23 09:25:00
25
作者: a890036 (邱P)   2018-10-23 09:47:00
運動完量會低很多 這看起來不是19%
作者: phmm307 (MMorgan)   2018-10-23 10:07:00
地板很乾淨
作者: x851221 (SuperDog)   2018-10-23 10:14:00
1樓說的是男生情況吧 女生體脂會比較高 女生19大概跟男生14差不多了
作者: bettybuy (什麼事都叫我分心)   2018-10-23 10:22:00
24左右吧，我26有肚子，但體重跟你一樣
作者: lojve (欸頗)   2018-10-23 17:34:00
我身高體重身形跟妳幾乎一樣，WG量25-26
作者: yoyoyoyoyang (yoyo)   2018-10-23 18:12:00
我當年20 21的時候都看得到腹部線條了你這個絕對是2X不過我那個時候是161,53
作者: linche (伏特加)   2018-10-23 19:37:00
目測體脂到底是什麼概念？
作者: whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)   2018-10-23 19:38:00
沒練肌肉是很可能看起來鬆軟軟的…
作者: ichbinsarah (我是沙拉)   2018-10-23 19:58:00
腿好細直～～
作者: jamesmiao (miao)   2018-10-23 20:23:00
25%
作者: e89515058 (小威)   2018-10-23 20:23:00
23-25
作者: WonderH2O   2018-10-23 21:55:00
《私人信箱》有新進信件還沒看
作者: pinkbarbi   2018-10-23 22:49:00
27吧。19應該會有川字肌浮現
作者: thunder5566 (5566)   2018-10-24 07:42:00
不相信專業 跟政客一樣 可悲的台灣人
作者: phmm307 (MMorgan)   2018-10-24 10:01:00
他就是量出2個不同數據問一下板友你也要噓喔
作者: whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)   2018-10-24 10:44:00
沒有側面照其實也不准 23%的巨乳跟20%的貧乳 看起來搞不好巨乳看起來還比較瘦 還有圓身 扁身 囤積部位 想要確定真實不如去測第三家 多試幾家抓平均值比較實際
作者: rizzo123 (阿烙)   2018-10-24 11:08:00
性別正確，要是換男生就……
作者: littlemooooo (小莫兒)   2018-10-24 11:30:00
看起來囤積在腹部比較多 可能要注意一下飲食
作者: cuba391156 (cuba391156)   2018-10-25 02:38:00
去測inbody
作者: whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)   2018-10-25 14:14:00
#1PvJJj8w (FITNESS) 這篇體脂20.5 裡面也有人說像30眼睛看不准 因為每個人都用自己當標準
作者: yohji03 (萌翻天的時代來啦)   2018-10-25 15:11:00
不懂目測的概念= =
作者: newcolor (把手伸向天空)   2018-10-25 16:22:00
25 up
作者: Sourxd (linyu)   2018-10-26 02:36:00
28吧
作者: yandomo0817 (Leticia)   2018-10-26 23:14:00
25-27
作者: shlinho (chris.ho)   2018-10-27 06:44:00
運動出汗後測量體脂會大幅下降，體脂計的原理如此我運動後 Inbody 量得 3% 體脂，應該已經不在人世
作者: ting516 (SHERRY)   2018-10-27 15:01:00
23%左右喔
作者: Badtwotwo (壞兔兔)   2018-10-28 21:42:00
討論房間背景不知意義在哪
作者: fabledqqman (大飛飛飛飛飛)   2018-10-31 21:21:00
這樣剛好 別再低
作者: kkmmoik   2018-10-31 22:18:00
Rollita？
作者: esperanza01   2018-11-08 00:06:00
參考你在家裡量的
作者: kiteqo6   2018-11-14 18:52:00
幾個小時內吃東西、喝水量，有沒有排便多少都會有影響誤差喔
作者: kenandrew (浪遊往哪兒)   2018-10-23 13:54:00
20開始可以看到左右馬甲線中心微凸17看到川、15大概輪廓都明顯了
作者: longloveyu (yu)   2018-10-23 14:49:00
覺得24、25
作者: chunning1202 (Jessica)   2018-10-23 15:12:00
你身高體重體態跟我超像 醫院幫我量差不多25
作者: e102768 (優咪)   2018-10-23 15:31:00
24,25，脂肪大多都在肚子
作者: TingN (胖丁你好)   2018-10-23 16:28:00
平常家用和inbody量30，朝馬也量出24 XD
作者: nynn1111 (nynn1111)   2018-10-23 16:37:00
23左右
作者: woodsage (海鹽)   2018-10-23 16:44:00
不像17
作者: rainsstar (瑞斯斯塔)   2018-10-23 17:00:00
25.......19太誇張
作者: JJBOY (溫暖的天蠍座)   2018-10-23 17:02:00
女生通常19很低了 24差不多
作者: voohong (vhlhong)   2018-10-23 17:05:00
床很整齊
作者: white0321 (討厭電子學)   2018-10-23 17:16:00
覺得大概23%左右
作者: Dcupgirl (D寶寶)   2018-10-23 17:19:00
25
作者: swed (life is brilliant...)   2018-10-23 17:25:00
25
作者: a890036 (邱P)   2018-10-23 17:47:00
運動完量會低很多 這看起來不是19%
作者: phmm307 (MMorgan)   2018-10-23 18:07:00
地板很乾淨
作者: x851221 (SuperDog)   2018-10-23 18:14:00
1樓說的是男生情況吧 女生體脂會比較高 女生19大概跟男生14差不多了
作者: bettybuy (什麼事都叫我分心)   2018-10-23 18:22:00
24左右吧，我26有肚子，但體重跟你一樣
作者: Harrison1814   2018-10-23 18:40:00
以照片來看不太可能有到19%
作者: chisy (請叫我米老鼠)   2018-10-23 18:43:00
25喔
作者: ChungLi5566 (中壢56哥)   2018-10-23 18:48:00
體脂計性別設定成男生了吧
作者: sole772pk37 (咬我阿豬)   2018-10-23 19:06:00
插座沒用的時候記得拔掉，不然會
作者: applesck (蘋果先生)   2018-10-23 19:07:00
25
作者: PanaS0Nic (騙納索零客)   2018-10-23 19:13:00
怎麼都沒有枕頭跟棉被
作者: bettybuy (什麼事都叫我分心)   2018-10-23 19:16:00
沒人住的樣品屋吧
作者: TllDA (踢打)   2018-10-23 19:23:00
數字不重要 量體脂請固定用一台 重點在趨勢
作者: akers ( ant)   2018-10-23 19:30:00
25
作者: iscu (qweasdzxc)   2018-10-23 20:20:00
目測體脂...你以為鄉民眼睛都內建X光嗎
作者: allie63 (allie)   2018-10-23 20:44:00
差不多25吧 女生19肚子應該超平
作者: besilly (besilly)   2018-10-23 20:55:00
認真說要看一下側面 胸部大小
作者: michelle0816 (好風憑藉力)   2018-10-23 21:08:00
25-27
作者: Rirandture (I love cats)   2018-10-23 21:30:00
跟我好像 可能22-23
作者: whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)   2018-10-23 21:56:00
我家人身高體重視覺外觀跟你差不多 他也量20-21
作者: issily (馬鈴薯頭小情人)   2018-10-23 22:59:00
我猜22-24
作者: Ziegler   2018-10-23 23:06:00
25
作者: wu0966 (背上有俠侶)   2018-10-23 23:10:00
22-23
作者: luna78289 (Luna)   2018-10-23 23:45:00
去醫院量inbody
作者: lojve (欸頗)   2018-10-24 01:34:00
我身高體重身形跟妳幾乎一樣，WG量25-26
作者: yoyoyoyoyang (yoyo)   2018-10-24 02:12:00
我當年20 21的時候都看得到腹部線條了你這個絕對是2X不過我那個時候是161,53
作者: linche (伏特加)   2018-10-24 03:37:00
目測體脂到底是什麼概念？
作者: whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)   2018-10-24 03:38:00
沒練肌肉是很可能看起來鬆軟軟的…
作者: ichbinsarah (我是沙拉)   2018-10-24 03:58:00
腿好細直～～
作者: jamesmiao (miao)   2018-10-24 04:23:00
25%
作者: e89515058 (小威)   2018-10-24 04:23:00
23-25
作者: WonderH2O   2018-10-24 05:55:00
《私人信箱》有新進信件還沒看
作者: pinkbarbi   2018-10-24 06:49:00
27吧。19應該會有川字肌浮現
作者: thunder5566 (5566)   2018-10-24 15:42:00
不相信專業 跟政客一樣 可悲的台灣人
作者: phmm307 (MMorgan)   2018-10-24 18:01:00
他就是量出2個不同數據問一下板友你也要噓喔
作者: whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)   2018-10-24 18:44:00
沒有側面照其實也不准 23%的巨乳跟20%的貧乳 看起來搞不好巨乳看起來還比較瘦 還有圓身 扁身 囤積部位 想要確定真實不如去測第三家 多試幾家抓平均值比較實際
作者: rizzo123 (阿烙)   2018-10-24 19:08:00
性別正確，要是換男生就……
作者: littlemooooo (小莫兒)   2018-10-24 19:30:00
看起來囤積在腹部比較多 可能要注意一下飲食
作者: cuba391156 (cuba391156)   2018-10-25 10:38:00
去測inbody
作者: whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)   2018-10-25 22:14:00
#1PvJJj8w (FITNESS) 這篇體脂20.5 裡面也有人說像30眼睛看不准 因為每個人都用自己當標準
作者: yohji03 (萌翻天的時代來啦)   2018-10-25 23:11:00
不懂目測的概念= =
作者: newcolor (把手伸向天空)   2018-10-26 00:22:00
25 up
作者: Sourxd (linyu)   2018-10-26 10:36:00
28吧
作者: yandomo0817 (Leticia)   2018-10-27 07:14:00
25-27
作者: shlinho (chris.ho)   2018-10-27 14:44:00
運動出汗後測量體脂會大幅下降，體脂計的原理如此我運動後 Inbody 量得 3% 體脂，應該已經不在人世
作者: ting516 (SHERRY)   2018-10-27 23:01:00
23%左右喔
作者: Badtwotwo (壞兔兔)   2018-10-29 05:42:00
討論房間背景不知意義在哪
作者: fabledqqman (大飛飛飛飛飛)   2018-11-01 05:21:00
這樣剛好 別再低
作者: kkmmoik   2018-11-01 06:18:00
Rollita？
作者: esperanza01   2018-11-08 08:06:00
參考你在家裡量的
作者: kiteqo6   2018-11-15 02:52:00
幾個小時內吃東西、喝水量，有沒有排便多少都會有影響誤差喔
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