減重、健身、降體脂 => FITNESS
但怎樣才能用「健康」的方式達到目標呢？
身為資深版上觀察家必須要說
沒有一種方法是可以堵住所有人的嘴
沒有一種方法是讓大家都能得到健康
既然這樣到底什麼方法才是好方法呢？
每個人每個流派都有一種說法
可能也都能達到目標 但卻相互攻擊
所以，在此建議想要健康瘦身的您
無論使用何種方式
就選擇您覺得最適合、最健康的
至於其他聲音 笑笑的就好
因為你本身就無法滿足所有人
更何況是減肥的方法

管住嘴巴比較有用哈哈哈