作者:
wer50888 (逢甲陳柏霖)
2018-08-14 13:17:21是要一次做很多下呢
還是少少的分很多組做
舉例來說伏地挺身可以一次50下 不過
接下來整天可能到隔天都沒辦法再做
如果一次10下分給很多時段我一天可以做80下吧？ 隔天也可以繼續
這樣做哪種比較容易瘦呀
作者:
voohong (vhlhong)
2018-08-14 13:20:00用抽脂針一直在你體內動，暑假過完了沒？
作者: allen0981 (allen0981) 2018-08-14 14:02:00
每天8分鐘捏著肚子肥肉甩啊甩,除了瘦特定部位還能瘦手臂,還不甩起來。
作者:
vagr8 (我很帥我沒有妹妹)
2018-08-14 14:04:00Jeff Cavaliere有一集說過如何高效率運動
作者:
Iceballz (無糖無熱量)
2018-08-14 14:51:00動只會變健康
作者:
wu0966 (背上有俠侶)
2018-08-14 15:20:00爬文
作者:
youGG (Denzel)
2018-08-14 15:30:00費文
作者:
apap916 (apap916)
2018-08-14 15:33:00呵呵
作者:
ahaw99 (限速100)
2018-08-14 16:21:00參加飢餓30天一定瘦，選我正解
作者:
jumisui (jumisui)
2018-08-14 18:20:00也可以去健身房重訓啦，錢花了馬上就會瘦了啦，因為沒瘦不是很浪費錢？
作者:
max769 (max)
2018-08-14 18:39:00置底文
作者: susuqi (舒舒淇) 2018-08-14 21:04:00
認真 銀貂活氧動動機加油 站在上面就會瘦
作者: love88 (煌) 2018-08-14 21:41:00
躺著睡覺
作者:
jumisui (jumisui)
2018-08-14 21:51:00S大那個我好像看過類似的TV廣告耶，我考慮買來按摩大腿好了，連我媽都不信的商品耶
作者: Rexmax ( 小熊攻擊) 2018-08-15 07:29:00
Kimicoco的8下運動