[問題] 骨骼筋率與基礎代謝率

作者: bananaho (艾巴猴)   2018-08-05 14:21:19
各位版大好,
最近跑去測了自己的身體數據在找資料解讀才發現這個版,
想請問各位骨骼筋率跟基礎代謝率兩者是否應該正相關?
我的數據如下(歐姆龍的體脂計測量)
身高:156
體重:40(有時39)很可怕我知道
年齡:26
骨骼筋率:33%
基礎代謝:1015
BMI:16.6 (從小就這樣……)
體脂:16.6%
內臟脂肪:1
但也看過醫生檢查沒有啥問題,只說可能腸胃吸收弱了點。目前在看中醫希望可以調體質可以多吃一點(?
運動是每週拳擊跟瑜珈各一個半小時
但還是這樣也是算了(攤手
我唯一比較在意的是骨骼肌率跟基礎代謝率是不是應該要成正比?因為看起來這個數據很像外星人……不太正常的樣子
作者: safetoy (NOT GOOD ENOUGH)   2018-08-05 15:19:00
你要不要認真調一下腸胃,太瘦了啦
作者: kimja (WM2014)   2018-08-05 15:49:00
這基代好低
作者: boy1031 (澤澤)   2018-08-05 16:06:00
成正比啊 問題是你體重太輕
作者: sweetduck (甜鴨)   2018-08-05 19:21:00
內臟脂肪1........
作者: rainsstar (瑞斯斯塔)   2018-08-05 20:12:00
這真的是瘦到靠北邊走了.......
作者: petitebabe (petite)   2018-08-06 09:27:00
我25歲前也差不多這體重現在32生了兩個小孩就跟吹氣球一樣
作者: amandalee38 (開始用我的GST)   2018-08-06 09:33:00
樓上媽媽,我生完第一胎也以為不會瘦,後來運動之後真的肚子就消了!後來運動都沒停過,懷第二胎的時候快四個月才停止運動~運動10年了,超過40歲,體脂17%我不是天生瘦,我年輕時工作忙也不太運動所以千萬別放棄,飲食控制+運動,真的有機會瘦
作者: petitebabe (petite)   2018-08-06 09:44:00
我也正在努力養成運動好習慣!原po有沒有可能是甲亢?甲亢的人很瘦
作者: shionyuki (shionyuki)   2018-08-09 12:18:00
我小學4年級時就超過原po體重了

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