[閒聊] 聚餐很多怎麼處理

作者: lnln (打球打到想封桿)   2018-07-01 12:11:12

已經事先有向朋友同事聲明
最近在減肥
可能無法陪大家吃大餐
等目標達成後再聚會
但每個星期
仍然至少都有二至三次的邀約
快炒 日本料理 火鍋 燒烤 美式 泰式 等都有
剛開始去都點比較健康的
可是自己不愛吃
現在覺得有點勉強又浪費錢
又不知道要什麼理由拒絕
請問各位遇到這種狀況
怎麼處理呢?
作者: rex0999 ((● ω ●))   2018-07-01 12:21:00
一天就吃那一餐的斷食法
作者: g870043 (阿草)   2018-07-01 12:51:00
有教練課,就好了
作者: vagr8 (我很帥我沒有妹妹)   2018-07-01 12:56:00
說不 #metoo
作者: nanaya006 (勾九)   2018-07-01 13:05:00
那天就吃那餐 然後好好享受一頓
作者: tom810115 (jizz)   2018-07-01 13:15:00
只吃一餐2000卡 夠了吧 然後把蛋白補足
作者: qwe123456460 (寂寞不寂寞)   2018-07-01 13:21:00
一日一餐,蛋白質跟菜吃到夠
作者: asukaka (阿酥咔咔)   2018-07-01 13:23:00
一星期超過2~3次真的很多耶=_= 其他餐量減少吧我預期要被請飲料那天就不吃早餐QQ
作者: halulu (I'll be there.)   2018-07-01 14:24:00
挑重要的去 不重要的就說有事沒辦法出席就好了
作者: JJBOY (溫暖的天蠍座)   2018-07-01 14:45:00
每週一次就好啦 不傷感情 當作弊日一天 兩邊兼得
作者: hyde330 (太陽)   2018-07-01 15:11:00
邊緣人沒有的煩惱QQ
作者: ashin1069 (新希望)   2018-07-01 15:12:00
去聚餐也沒叫你一定要吃到撐吧
作者: a1121210 (蔗蝦餃)   2018-07-01 15:15:00
等同輩的結婚生小孩,這種就越來越少了
作者: lkkpal (沛)   2018-07-01 15:52:00
樓上說的是真的 但原波朋友還挺多的XD
作者: mzmzz (芋頭)   2018-07-01 16:51:00
邊緣人羨慕QQ
作者: linche (伏特加)   2018-07-01 17:05:00
先瘦的是荷包...
作者: omi0210 (楠仔坑郭美珠)   2018-07-01 17:37:00
邊緣人表示沒這種困擾
作者: g9xuggf (fdsf)   2018-07-01 18:14:00
邊緣人沒這種煩惱=.=
作者: cue (感恩)   2018-07-01 18:43:00
總量管制
作者: dffdff   2018-07-01 19:00:00
邊緣人噓你
作者: prprprpr (prprprpr)   2018-07-01 21:59:00
邊緣人沒煩惱+1
作者: ChungLi5566 (中壢56哥)   2018-07-01 22:52:00
直接拒絕啊 減肥時期吃什麼聚餐
作者: whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)   2018-07-01 23:23:00
邊緣人沒煩惱 你拒絕幾次就沒人會找妳了 想跟又怕胖那你就當分母 什麼都吃兩口保證不胖
作者: nondelivery (如此)   2018-07-02 01:21:00
「不知道要什麼理由拒絕」?路邊跳人出來要你冥婚 你也不知道要什麼理由拒絕嗎
作者: SihannaH (迴紋針)   2018-07-02 08:01:00
果斷拒絕很難嗎
作者: chunning1202 (Jessica)   2018-07-02 09:10:00
講#metoo的是???
作者: fuxin999 (高雄鹽埕旭)   2018-07-02 10:13:00
推掉唷 還用問的嗎?!
作者: sweet128 (sweet128)   2018-07-02 10:43:00
就拒絕就好啦
作者: whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)   2018-07-02 10:53:00
覺得有點勉強(不愛吃)又浪費錢,這不就是理由嗎
作者: youGG (Denzel)   2018-07-02 14:33:00
早餐午餐吃半碗燕麥就好了
作者: ashin1069 (新希望)   2018-07-02 18:24:00
有人生氣也生氣的太奇怪了...
作者: AV771118 (AV771118)   2018-07-03 04:26:00
Jeff其實有說正常聚餐,其實你平常真的有注意,一週聚餐個兩三次不會怎樣啦
作者: halulu (I'll be there.)   2018-07-03 06:21:00
跟你說 在減重反而不要告知大家 就默默減就好了 你那邊跟大家聲明 就會有人故意餵食或找你吃什麼
作者: a23639978a (爻雨月雪爻)   2018-07-03 09:41:00
痾 吃到飽你可以自己選擇要吃什麼 吃多少單點的就更不用說了阿 就點你想吃的就好
作者: lp2650056 (Midnight)   2018-07-03 11:32:00
每次去在所有人面前算熱量,很快就沒人約了
作者: id41030 (呆呆向錢衝)   2018-07-03 12:00:00
盡量約吃火鍋囉
作者: www54500 (夏恩)   2018-07-03 14:25:00
原po是女生嗎?男生的話,一餐6-800算是普通份量正常吃沒啥問題
作者: s207072s (漁夫)   2018-07-04 00:44:00
調當日熱量分配,聚餐那餐以外只吃點澱粉或乳清1杯之類的
作者: freaklin (粼粼鄰)   2018-07-04 02:16:00
不知道要用什麼理由拒絕 怪了 直接說忙,有事,很難嗎 已經大人了
作者: mowcha (嘎渣嘎渣)   2018-07-04 21:52:00
我也覺得聲明在減重 大家反而更愛餵
作者: CO2 (吸嘔吐)   2018-07-07 04:08:00
絕交就好了身邊都是瘦子朋友的話 你怎好意思吃那麼胖
作者: yofa (YoFa)   2018-07-07 16:33:00
他們約你是一回事,你既然赴約了就代表你自己想去

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com