[閒聊] 快速又簡單的3種健身髮型 (中文字幕) alan1231005 PTT批踢踢實業坊

作者: alan1231005 (五狼) 2018-04-11 21:51:12

https://goo.gl/p5349P
這次的內容介紹三種適合健身的髮型，可以搭配不同的訓練內容來調整，因為不同的髮型
適合在不同的運動強度，可以照著影片中的步驟練習，找出適合自己健身時的造型。

作者: uttc (mor) 2018-04-11 22:03:00

這是什麼主題啦XDDDDDD

作者: asukaka (阿酥咔咔) 2018-04-11 22:06:00

好吧有用推我還偷偷期待一下點進去是針對男的XDDDDD

作者: modert5728 (modert5728) 2018-04-11 22:16:00

女生短頭髮綁不起來啦XD

作者: cuteayumi (＊G'ny＊) 2018-04-11 23:02:00

還是要推我不懂不綁頭髮的女生在想什麼......

作者: uttc (mor) 2018-04-11 23:03:00

不綁頭髮可能是忘記帶橡皮筋QQ

作者: ttyycc (小捲) 2018-04-11 23:08:00

其實滿有用的，因為只是綁馬尾的話有些躺地動作會頂到！XD

作者: thelastone 2018-04-11 23:14:00

頭髮不夠長QAQ

作者: sunnny (sun) 2018-04-11 23:33:00

女生直接剪短XDD

作者: iamsandyliu (Sandy Liu) 2018-04-12 06:40:00

推～今天就來綁看看

作者: pengtzuning (pengpengpeng) 2018-04-12 10:00:00

因為綁馬尾會頂到靠墊～

作者: dikky (XXXX) 2018-04-12 10:13:00

想知道對於男生的健身髮型XD

作者: haowa (哇哇) 2018-04-12 13:03:00

不綁頭髮：忘記帶髮圈、卡到靠墊QQ

作者: yuyu0340 (Angela) 2018-04-12 17:39:00

作者: shanyer (shanyer) 2018-04-12 18:01:00

都綁高馬尾力求任何動作都不頂到椅子或地板XDD

作者: chuchushoes (chuchushoes) 2018-04-13 00:50:00

手殘黨這三個都沒辦法...

作者: heartworm 2018-04-13 11:22:00

很棒～～～～

作者: Godlovesyou (prince) 2018-04-13 15:28:00

好棒的影片

作者: wayaya1991 (wayaya1991) 2018-04-14 17:20:00

只會綁馬尾覺得三個都好難XD

作者: minnesong (大黃瓜的飛行) 2018-04-14 17:42:00

第一個很簡單推推

作者: petitebabe (petite) 2018-04-16 09:26:00

很有用!!!推

作者: heinzblack (blackheinz) 2018-04-17 12:42:00

男生就唯一玩命光頭，反正遲早也是會…

作者: wu19961224 (YEE) 2018-04-23 12:58:00

推第一個髮型不會鬆掉也不會卡到

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