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[問題] 東海附近健身選擇

作者: b24222001 (餅乾~*)   2017-08-30 00:43:34
如題，最近想開始重訓和增加運動量，但對於健身器材毫無概念，也怕自己姿勢錯誤導致
受傷，所以想找健身房運動，目前名單有中力、健工、Curves。
想請問版友哪個比較適合新手呢？
作者: blackwoods (黑森林)   2017-08-30 02:16:00
東海附近哪有萵苣 如果西屯算的話 文心極限也算附近吧
作者: halulu (I'll be there.)   2017-08-30 06:44:00
你要不要去肌肉沙灘問
作者: a1121210 (蔗蝦餃)   2017-08-30 08:57:00
福科路好像有間中力回錯方向了
作者: Meloes (Melo15)   2017-08-30 08:58:00
健工 機械式感受很好
作者: sunrisebat (星河)   2017-08-30 12:37:00
中力便宜 不過很怕熱就不推薦 沒冷氣（一年前的印象
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Re: [閒聊] 版規會不會太嚴leo255261[心得] 可否推薦南京wg健身教練yywendy[問題] 有推薦初學者的瑜珈教學DVD或影片嗎？ritash[問題] 跑步喘不過氣kikiapplex[問題] 同樣是inbody數據也差太多leo255261Re: [問題] 減重同時健身力量增加很慢ascending19[知識] 看世大運選手學表面解剖加贈七夕特別教學medreamRe: [問題] 減重同時健身力量增加很慢Epimenides[閒聊] 關於反式脂肪的真相 (中文字幕) alan1231005[問題] 減重同時健身力量增加很慢ascending19

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