我家裡有2台機械式的體重機
但沒有電子式的 更沒有體脂機
但每一次只能量以公斤為單位：如60kg、61kg
無法知道60.2kg
而且在減肥的過程中60到59這一關卡了7個月了，
因為沒了電子式體重機 只能想像小數點
之前有看過早晚量體重減肥法，就是晚前減去起床的體重來控制體重
但我沒有電子式的
我目前收入不穩定 只能打平
目前看大賣場有399一個電子體重計 可是真的買不下手
請問：
一、家裡有的東西還要買第2次嗎?一樣都是量體重 只是不能量小數點
二、我住的地方很小 如果再多一台體重機 真的很佔空間 搬家要多花寄送費
三、買了電子式的體重機，那原來機械式的呢?該如何處理?
四、大家買了電子式的 機械式的還有用嗎?
五、機械式的真的一無是處嗎?我看地區醫院的診間、教學醫院的癌症電療報到區
我看到的都是機械式的。
六、我現在該怎麼做?謝謝。

沒有必要，卡關的時候看小數點變化也沒用

現在不是都流行降體脂嗎？量那麼準幹嘛，又不是要秤斤賣

回五，每天那麼多人用，機械式比較耐操。回六，別買，繼續用原本的就好。

好好運動 好好吃 多爬文長知識 少浪費錢 = = 加油不要一直被體重機數字綁死 每天去做好你該做的事卡重要

計較那0.X 說真的 量之前尿泡尿可能就不些了 真的不需要計較那0.X 說真的 量之前尿泡尿可能就不止了 真的不需要

不客氣了

不要買… 這是浮雲阿。 而且你是手動紀錄更沒差除非你有需要控制體重增減幅度 例如觀察水腫或是利尿劑

壞了再換，太在意那0.x真的會把自己逼瘋

六.如果399的買不下手，用舊的就可以了。

數字只是浮雲啊 覺得現在+10的自己健康好看多了 看鏡子吧

現在喔 去找工作喇 小個便就半公斤 在那摳0.X有意義嗎

聽說買全身鏡比較準QQ

沒必要..要就直接買握把式体脂器(直接採上去的非常不準)

早上起床照鏡子+皮尺量腰圍 定時紀錄我一天的體重變動可以到3公斤 體脂率浮動更大 不是很準

我覺得電子式比較好耶可以提醒自己吃了什麼或做了什麼會增減體重

體重是長期趨勢 沒必要弄的像日線、半日線圖又不是短線操作 " target="_blank" rel="nofollow">
早晚量的體重變化 一般而言意義不大

樓上過輕了要留神

花三十塊買條皮尺搭配網上的公式計算體脂率你覺得如何？

沒必要 體重每天正負也都有可能

我一天體重差最多大概2公斤...

謝謝，我也擔心買了電子式體重機，如果不準，又要花錢校正，不然就是白花錢。機械式可以自己調整，有微調的地方