Re: [心得] 其實追求體適能不用花太多錢

作者: errard (I love GMAT)   2016-09-22 13:31:14
原文恕刪。
或許大大身旁有許多盲目的健身追求者,不懂得金錢的價值。
或許大大未曾仔細觀察,了解其他人的選擇。
在當學生的時候,我也是每兩天到操場報到、在家鄭多燕,
靠一組組合式啞鈴與壺鈴,基本的胸背腿肩二頭三頭都能練。
但出了社會,每個月有些收入,1000-1600的月費並非無法負擔。
下了班也不用自備甚麼器材,直接到健身房練一兩個小時,
每兩天再上健身房的瑜珈課程拉筋舒展,非常方便。
的確許多人最缺乏的資源就是金錢,但開始工作以後我覺得最缺乏的
就是時間跟上班時已消磨殆盡的意志力。
每天六七點離開公司回到租屋的小房間,疲憊的身體只想好好洗澡休息,
打開電腦看看影片。這種感覺相信不是只有我一個人有。
就像為什麼讀書要去圖書館、要去補習班,能自己讀考上名校的高手也
滿街都是。
但我認知到自己沒那種意志力,所以選擇一間下班五分鐘能到的健身房,
避免自己回家後就懈怠了。健身房器材具備,也有教練跟課程可以指導。
便利性跟完整性兼具。
其實怎麼選擇也就一句話,各取所需而已。
對大大而言最缺乏的資源是錢,其他人可能另有考量,
不過大大沒仔細體會罷了。
作者: cue (感恩)   2016-09-22 15:05:00
因為繳月費吃到飽,去1次也要交,去20次也是繳一樣的錢所以就多去多划算
作者: Kukuxumusu (Kukuxumusu)   2016-09-22 15:16:00
的確 而且有健身房的好處還有一個 就是你家浴室壞掉又沒有地方借用時 洗澡很方便! (發生好多次了 XD)
作者: errard (I love GMAT)   2016-09-22 15:47:00
哈,專門去洗澡的嗎?
作者: neko0624 (最愛妹妹的肥宅葛格<3)   2016-09-22 16:56:00
在外租屋電費死人 水又小不熱 專門去洗熱水澡的確很爽尤其是冬天 用電熱水器只能用花大錢找罪受來形容
作者: ddavinci (DD)   2016-09-22 17:15:00
健身房洗澡超棒,尤其冬天
作者: errard (I love GMAT)   2016-09-22 18:32:00
其實要算的話熱水一個月可能值200-500吧XD
作者: Kukuxumusu (Kukuxumusu)   2016-09-22 18:34:00
我是聽過香港有些住處很小 有人寧願去健身房洗的
作者: sammoon (sam)   2016-09-22 20:43:00
之前朋友說過如果你一個禮拜去健身房四次以上 那根本就是拿部分的水電去補在健身房的費用 算起來根本沒多餘支出
作者: feeks (菲客絲)   2016-09-22 21:03:00
推!我也是這樣所以上健身房!朋友有些堅持不花錢運動者,運動習慣都沒有養成,原因如下:戶外運動:不是下雨、就是太冷、太熱;家裡運動:不想穿運動鞋在家踩、會懶。
作者: ashin1069 (新希望)   2016-09-22 21:17:00
冬天在健身房洗澡真的洗得超愜意XDD
作者: feeks (菲客絲)   2016-09-23 01:28:00
我不喜歡在健身房洗澡呀!淋浴間不能掛衣服 都要在置物區脫光包毛巾走過去,洗完再包毛巾到置物區。雖然都是女生。
作者: Christinaa (獨立人)   2016-09-23 11:44:00
我是用跑步機比較不會鬆懈,跑路面實在不持久
作者: ringo43443 (草莓)   2016-09-23 13:23:00
不喜歡健身房的吹風機!
作者: Kukuxumusu (Kukuxumusu)   2016-09-23 14:43:00
久了已經從以前遮遮掩掩到現在跟其他阿婆一起裸...反正在戶外游泳時 也是要在半大庭廣眾下更衣...已放棄健身房平常沒需要借浴室的話 還可以去角質(游泳後)
作者: smileray (X______X)   2016-09-23 15:39:00
之前一直都是長頭髮 真的!! 加入健身房就是可以不用處理頭髮!!!!!!!!!!!!!!!!有寒流就先去三溫暖 好舒服啊QQ
作者: dogdogs (dogs)   2016-09-24 01:05:00
繳會費還可以上瑜伽課超划算我個人超喜歡邊看電視邊跑跑步機 時間過超快的
作者: mt0241 (白色。夜未眠)   2016-09-24 22:49:00
不想曬黑、吸塵土及受到氣候影響,在健身房邊看電視邊跑步,這錢我覺得值得花,雖然我都回家才洗澡…
作者: sunnyC (為什麼這麼好笑)   2016-09-25 18:54:00
推,所以健身房要選離家或公司近的
作者: koichi0711 ((>(▔▽▔)<))   2016-10-01 20:49:00
因為已繳錢所以天天都去XD
作者: eyesg (彌十郎)   2016-10-02 07:41:00
用錢換意志力真的不壞。
作者: student7 (student)   2016-10-04 22:40:00
同意!而且去健身房會看到很多同好,運動起來就不覺得孤

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