[討論] 體脂肪計的standard athletic mode

作者: thatsauce (醬汁呢?)   2016-09-20 01:16:14
體脂肪使用前不是會要選擇性別,接著是standard或athletic模式嗎?
以前我都按照旁邊的指示說明選standard
昨天突然好奇另一個選項的作用是啥,就去搜了一下,這是我目前找到最清楚的說明。
http://i.imgur.com/cG08Y8b.jpg
『 ATHLETIC選項是指17歲以上、每星期有氧運動超過10小時、每分鐘脈拍數低於60下。』
欸?我符合耶!
有氧運動一星期大概12小時以上,脈搏一分鐘約57下
就按了那個選項量,發現體脂肪大為降低!!!!
原來我一直降不下來的體脂是因為這樣嗎!?
兩個模式量,大概差了6%
請問版上有人對體脂肪計有研究嗎?
選擇兩種模式的原理是什麼啊?
差距有點大,這樣真的準嗎?
作者: haswell425 (haswell)   2016-09-20 05:58:00
鏡子才是你最好的體脂計
作者: pgpayton (該認真了)   2016-09-20 06:54:00
不是全職運動員可以一周十二小時有氧也蠻猛的我月跑量350也達不到一周十小時有氧

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