作者:
pratt (普拉特特。)
2015-02-27 10:41:00最近廣告打很兇,相當吸引人!!!!(應該是日本來的)
小魯也上網查了一下
簡單來說,就是花錢找人監督你啦
每個會員有一對一的專人教練
然後給你一個禮拜兩次的重訓指導(每次50分鐘)+三餐的飲食建議
(有部落客寫說你需要LINE三餐的照片給教練,避免違規飲食)
費用官網上也寫得很清楚:
入會費15750
塑形課程92400(16次50分鐘的重訓,應該是八周左右)
我是覺得滿貴的...
這種訓練其實只要有心,自己一定也能做到
只是身旁的食物誘惑真的太多了XDD