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[減肥] 運動後進烤箱、蒸汽室的問題

作者: madeinjj   2015-02-26 20:24:59
現在很積極想要瘦身
想請問跑完跑步機運動完後
烤箱和蒸汽室的順序
應該是烤箱先還是蒸氣室先
每天運動完都去烤箱和蒸氣室這樣ok嗎？
運動完後喝無糖豆漿好嗎？
我爬了文都沒有類似的討論
希望知道的人可以跟我說：>thx
作者: myown655136 (ohyakf11thbear)   2015-02-26 20:36:00
我也想知道... 但是我覺得沒差，都是要提升體溫、代
作者: ddr0211 (彩)   2015-02-26 21:22:00
想知道+1
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