[討論] 請問一個早餐店雞肉堡的營養成分 cometlin PTT批踢踢實業坊

作者: cometlin (企鵝YO) 2014-12-05 09:11:40

內容物有:雞肉排，火腿，起司，蛋，生菜少許，不知道是什麼的醬料跟胡椒粉
醬料不是美奶滋也不是番茄醬，被胡椒粉味道
蓋過去所以吃不太出來,猜應該是千島啦

作者: chieher ("Be all you can be") 2014-12-05 09:28:00

全民估價王已經進化到文字敘述估價了嗎?

作者: cometlin (企鵝YO) 2014-12-05 09:43:00

覺得熱量高不常吃所以沒拍

作者: NoMatterWhat (我不是蘿莉控) 2014-12-05 09:49:00

我猜500~600, 漢堡麵包就差不多250了荷包蛋120, 起司70, 火腿60, 雞肉排200早餐店除了醬, 麵包還會塗美乃滋...雞肉排不要看他小小一塊, 外面裹粉用煎的超吸油估計是 50%澱粉30%油脂20%蛋白質吧

作者: cometlin (企鵝YO) 2014-12-05 10:23:00

所以說脂肪20g 碳水75g 蛋白質30g?

作者: robert20446 (小武哥哥) 2014-12-05 10:23:00

絕對有500以上

作者: NoMatterWhat (我不是蘿莉控) 2014-12-05 10:32:00

@cometlin 我粗估是這樣搞不好蛋白質還更少, 看那肉排成分如果是香雞堡那種就真的沒救了

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