小弟也來分享一下自己的解讀：
現在完成式，文法書大多寫：
「從過去發生到現在為止的一件事」
「發生過了，已經結束的動作，現在已經沒有繼續發生，已經完成」
「這個動作有發生持續一段時間」
「沒有明確發生時間（有明確發生時間用過去式）」
「可表達經驗（但就可能現在還有或沒有）這個是最容易搞混的」
「強調完成的動作」
所以，We have studied English for 9 years，這句我會翻成，過去我們讀了9年英語，
已經完成，現在可能有繼續讀，或者沒有，沒有明確的告訴，所以表經驗。
因為讀英語這個動作，是持續一段時間才結束，所以用完成式。
如果要明確的說昨天、前天、一年前讀過英語，則用過去簡單式就好（這應該沒爭議）。
* 表示狀態用過去簡單式
* 表經驗或強調已經完成動作，用現在完成式（live、be、do、go、finish)
I have lived in Tokyo for 3 years.(過去曾持續住了三年，但現在已經離開了）
I have been living in Tokyo for 3 years.(現在還持續住在東京有三年了）
I lived in Tokyo in 2010.(過去在2010年住在東京，現在不在東京了）
1、3句的差異就在是否強調動作完成花了多少時間
如果用for+時間，就是持續一段時間，前面就該用完成式；你前面過去簡單式，後面用fo
r+時間，文法上錯，但口語還是聽得懂，只是不純正。雖然也不少人這樣用XD
I went to Tokyo before.(表經驗、狀態，已離開）
I have been to Tokyo.（表經驗，暗指有待過一段時間）
Where have you been? (你這段期間去了哪裡？暗指我們見面之前，我們有持續一段時間
沒見）
I have done the job already. (強調已經完成)
I did the job. （做了，但有沒做完做好不確定）
文法書常見的例句：
He went to Tokyo.(去了，現在可能離開了）
Ha has gone to Tokyo.(他已經去了，現在還沒回來，強調go這個動作）
表示狀態用過去簡單式：
I finished the job.(我做完了）
I have finished the job for 3 hours.(完成花了三小時，強調完成的動作）
現在完成進行式：
「從過去持續發生的一件事，到現在當下還在發生」
這個比較好解讀，因為是多了一個Ving的型態，就是直到說話當下都還在發生進行。
We have been studying English for 9 years.(so far).
如果是這句，我習慣會加上so far作句尾，強調我們從9年前就開始讀英語，直到現在還
在繼續讀。
前面一遍大大有提到Native speaker說現在完成進行式，在口語上有比較casual、隨性的
用法，這也勾起了我的好奇心想把它弄懂。
記得之前在國外工作時，前僱主幫我寫了一封Reference，我印象深刻是開頭第二句：
Nickmax has been working for us in 2013.
在他寫信的當下，我仍是持續為他工作中，所以用現在完成進行式。
如果我是離職後才請他寫推薦信，那應該就會用：
Nickmax has worked for us in 2013.
這是我對這些用法的解讀。
但我覺得最難的是口語敘述當下，要立馬判斷文法該用哪一個，很多人說靠語感，的確，
變成習慣後，就自然反射用出常用常聽的說法，其實就算文法用錯，Native speaker也還
是聽的懂我們要表達的意思（只是對我這種喜歡純正文法用者，就會顯得自己很尷尬講錯
）。
以上分享，如果有錯也歡迎高手指正，小弟虛心求教，謝謝！