[日記] 大魚大肉 201809123

作者: himura37 (請你安心的走吧)   2018-09-12 20:15:49
第幾天了\(‵▽′)>: 1128 44.0
早餐: 700cc白開水 + 一杯泡的親愛的白咖啡(熱量:135大卡) + 1/2丹麥菠蘿麵包
+ 1/2丹麥火腿起司麵包 + 1/2鮪魚麵包
午餐: 餐廳-青菜+酥炸土魠魚+香菇麵筋 + 一杯中杯袖子茶
晚餐: 一塊澎湖鹹餅(熱量:25大卡) + 二份自然的顏-紫菜蘇打
+ 一份OREO奧利奧-香草夾心餅乾(熱量:144大卡)
+ 半份海邊走走-花生愛餡蛋捲(熱量:69大卡)(一小根)
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*1 = 大約 1050cc
今天的心情:
颱風會來嗎??

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