第幾天了\(‵▽′)>:day2033 2018/9/11
wake up 04:25 nap 12:25-13:10 sleep 00:00
04:45 蒸地瓜,黑咖啡加乳清
08:50 冰美式,酪梨起司吐司,水煮花椰雞胸,
13:10 酪梨蔬菜雞胸筆管麵,奇異果
19:10 照燒雞糖心蛋三明治,益壽奶茶
20:20 炒菜豆,炸丸子,炒竹筍
運動:龍舟晨練1hr+跑步機6k/36m @05:45
喝水量:3000cc
今天的心情:
要出門了
有點緊張

哪裡哪裡