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DietDiary
[日記] 大魚大肉 201809112
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2018-09-11 19:29:52
第幾天了\(‵▽′)>: 1127 43.8
早餐: 700cc白開水 + 一杯泡的親愛的白咖啡(熱量:135大卡) + 6個泰國肉鬆辣金捲餅
+ 一個盛香珍花生夾心酥 + 一份蒟蒻糙米-蛋黃口味 + 一份自然的顏-紫菜蘇打
午餐: 餐廳-高麗菜+酥炸排骨+豆鼓小鰈魚+蕃茄炒蛋
晚餐: 一盒喜年來蛋捲-原味(四根) + 夏威夷豆塔-原味(熱量:223大卡)
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*1 = 大約 1050cc
今天的心情:
有人可以幫忙連署板主嗎? >"<
作者:
Misag
(安)
2018-09-11 23:39:00
好希望可以成功
繼續閱讀
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