第 \(‵▽′)> 這是重新出發的第155天
[早餐] 吐司夾蛋還有夾了一堆菜，沒有美乃滋
[午餐] 自己點的自助餐+自己泡的麥片
麥片30g+空心菜+高麗菜+紅蘿蔔蛋+炒蛋
https://i.imgur.com/RWTCZ1n.jpg
[晚餐] 阿嬤的愛心晚餐
白飯+蛋+瘦肉+豆干炒肉片+咖哩+一片小玉西瓜
[運動]
健身app，20分鐘
[喝水量] 一個保溫瓶
[今天的心情]
今天監考，所以騎機車出門
雖然早上一直來回走動ˋˇˊ
但運動量完全不及騎腳踏車
中午泡麥片當澱粉來源，
結果水太少，整坨黏呼呼的@@
晚上運動時，一樣設定成三個循環
可能是動作簡單的多，所以沒有昨天痛苦XD