早餐:白煮蛋.南瓜.無糖黑豆漿.嫩薑.蘋果
午餐:蔬菜香椿拌飯(紅蘿蔔.洋蔥.A菜.草菇)
晚餐:全豆漿吐司3.海鹽焦糖奶油.橘子
運動:滾筒
今天的心情:應該有加班.