早餐:烏龍奶茶+花生吐司X1
午餐:煙燻鮭魚歐姆蛋早午餐
晚餐:辦桌類的魚、菜...(沒碰澱粉
運動:X
喝水量:1200C.C
今天的心情:
中午和同事去吃早午餐
吃太飽導致胃一直不太舒服
晚上參加謝師宴就只吃一些
今天送走了第一屆畢業班
心情超好~~
明天之後我要帶著愉悅的心情運動啦!!