第幾天了\(‵▽′)>:9
早餐:涼麵
午餐:便當(雞腿去皮+高麗菜+大陸妹+紫米飯糰1/3)
晚餐:小籠包2顆+鮮奶芋頭薏仁+蒜辣清炒義大利麵+蜂蜜pizza1/4
運動:瑜珈棒滾全身
喝水量:2200cc
今天的心情:
週末終於到了,晚上有約想說早午餐吃少一點,殊不知一下班餓壞了 哈
昨天在團購網訂的小籠包今天就來了,還滿好吃的 哈哈
晚餐只吃義大利麵,因為減肥刻意不加附餐,但我總覺得我的減肥日記有點走樣了
立馬滾瑜珈棒!!