第幾天了\(‵▽′)>:第二天 8/1
早餐:睡死 只吃一包小餅乾
午餐:半個便當 莓果玫瑰飲
晚餐:好吃雞排餐 分量太多沒吃完...
運動:飛輪30分鐘+走一整天路
喝水量:應該有2000
今天的心情:覺得還是不行 明天起嚴格實行6點後禁食!!