第3幾天了\(‵▽′)>:
早餐:饅頭半顆 無糖拿鐵
午餐:雞腿便當
晚餐:威德能量 布丁一顆
運動:慢跑六公里
喝水量:1500吧
今天的心情:
沒吃什麼東西去跑步真的很軟腳
怎麼樣都跑不快 我也想當男的有強大肌肉群啦
開始調作息!!