20250608-1

作者: opm (活著堆好積木)   2025-06-08 20:12:43
燒開水
健身房教練line調整下星期上課時間
眼藥水大概該補了
從他者認同到自我認同
右小指的傷口 右膝的傷口 左膝的瘀青 左髖 沒碰到好像不太會痛了
換手邊最後一塊人工皮 短時間內大概不用再買了吧
覺知 覺知你在做啥
健身有可能提高希望與肌肉 減少負面思考與贅肉
足夠的強大 也許可以減少攻擊性
你可能對自己的汗過敏 你的汗裡會是一堆亂七八糟的藥物成份嗎?
多買幾套內衣 流汗就洗澡弄乾吧 來不及的話 準備毛巾? 腳趾也要設法維持乾燥
想死不如健身!改變一生的超科學理由:破除99%肌力訓練迷思、疑慮的終極動力手冊
翻完 這本書談的不是如何健身 是健身有可能帶來的好處
時時刻刻微養生:陳月卿30年養生全精華,打造身心全方位自癒地圖 開始翻
收洗好的衣服
你搞不清楚自己該做啥 當然更搞不清楚別人該做啥
生不一定值得慶祝 死也許值得祝福
選擇你要做的事情去好好做 結果不能你決定的 接受所有發生的事

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