每一次覺得無助、悲傷的時候，
我會找一個小小的角落，
一邊哭一邊打開手機的聯絡人頁面，
努力不要播出電話，
也不要傳出訊息，
哭累了以後，
舊觀上螢幕，
結束這一次。
練習著不要再說出口，
練習著自己承擔，
一次一次，
我對著手機崩潰的時間可以越來越短，
我對這個世界的需要越來越少。
以前我一直很努力想讓自己成為一個獨立的人，
以為只要不需要任何人，
就不會受傷，
獨立之後才發現自己變得無法親近任何人，
確實不會因為人而感到受傷，
但卻承受著別人不能明白的孤獨。
他們都說，
你要試著相信你身邊的人。
好難。
我還是練習著不需要這個世界，
練習著一個人就好。