子夏曰：「小人之過也必文。」（《論語‧子張》）小人為什麼
會文過飾非，不肯誠實面對自己的過錯？或許是因為人常自覺或不自
覺地在心中勾勒出一幅完美的自我形象。這本來也不是一件壞事，認
為自己是善的、好的，肯定自我存在的價值，也是人心自然的要求。
但問題在於心中塑造的自我形象和真實的我有落差，自己並不像想像
中那麼完美。面對這一點往往會讓自己很不舒服，在「誠實的痛苦」
和「虛假的快樂」兩者之間，許多人會選擇後者，也就只好假裝對自
己的過錯視而不見了。
但這是一種自欺欺人的做法。良心當然是肯定真實而否定虛幻，
人的內心深處多少都知道什麼是真、什麼是假，選擇虛假就構成人心
中的矛盾。為了消除這種不安，人又更會去逃避問題，形成惡性循環
。要打破這種循環，其實只需要一點勇氣，雖然一開始會有壓力，但
只要堅持下去，採取一點一滴的行動去解決問題，就能夠化除內在的
衝突，即使長久累積的慣性無法立即扭轉，也會感覺活得輕鬆、踏實
多了。