淨空法師：【頭腦要冷靜，遇到外面境界要不為它所動，你才會看清楚、看明白，】
「謂若遇怨憎毒害，安然忍耐，無返報心」。
學佛的同學一定要學，這是大乘的根本戒。我們是凡夫，沒有神通，不知道前世的事情。
那個人毀謗我、陷害我，他為什麼不去毀謗他、陷害他，為什麼專對我來？他認識的人那
麼多，為什麼對我一個？一定有原因。
原因不外乎兩種，一種是冤冤相報，我過去曾經害他，今天遇到了，他來害我，一報還一
報。你要搞清楚了，笑一笑就了之，為什麼？這筆帳消了、帳了了，再轉過頭來，見面就
是好朋友，沒有那種怨恨心，消掉了。這是一種。
另外一種，菩薩修行要遇到考題。孟子所說的，「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，
勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為」，故意來找麻煩，「所以動心忍性，增
益其所不能」。這麼來考試你的，看你能不能通過？不能通過就淘汰掉了；要能通過的話
，下面有重任，重要的使命交給你。這是上天選拔人才考試的手段，看你能不能通過，能
通過，被選中了。都是好事，沒有一樣是壞事。
所以人頭腦要冷靜，遇到外面境界要不為它所動，你才會看清楚、看明白，你處置的方法
是智慧、是功德。方法恰當是功。自己怨結化解，境界提升了，這不就是功德嗎？所以，
無論在人事環境當中受到什麼樣的委屈，不可以有報復的念頭，不可以有怨恨的念頭，要
心平氣和，你立刻就感覺到，你境界提升了，你修學真有進步。以前不能忍，小小不如意
就動肝火；現在能忍，大的怨恨都可以不計較，都能夠原諒別人。自己認真去反省，別人
說我的過失，有則改之，感謝他提醒我，我改過自新。沒有？沒有，他冤枉我，也不必追
究，提醒我絕不會犯這個過錯。
所以對於毀謗、羞辱、陷害的人，都抱一種感恩的心。菩薩永遠生活在感恩的世界裡，這
個多好。把這種樣子做出來，讓社會大家看到，這就是弘揚佛法、教化眾生。這是用身教
，我做出樣子，告訴大家忍辱是德行，是應該要修學的，我認真在修。你看修這個，對自
己身心清淨、身心健康、幸福快樂，從這來的。
一有怨恨、一有對立、一有報復，戾氣就現前，那叫業障現前。想盡方法來報復，到最後
是兩敗俱傷。如果對方也不服，這個怨恨就變成生生世世冤冤相報，那又何必！這個事情
因果裡面多，歷史上有好多例子。大乘佛法告訴我們，一切眾生跟自己是一體。一體還有
什麼報復？這三毒煩惱是自己害自己，必須要把它斷掉。三毒是貪瞋痴，忍辱能斷貪瞋。
節錄自淨土大經科註 （第四０六集） 淨空法師主講
心得:
感謝老法師開釋