109年2月台北長春 初階禪修
馬哈希尊者為我們開示禪修的重要性：只有正念的內觀，會讓我們立即
意識到惡意、感官慾望、沮喪等等，否則這些將逃過我們的警覺。然後了知
自己的煩惱，就像雪白手巾上的污點一樣清楚。金子本身就迷人，但其品質
只有用試金石才能查知。同樣的，內在的不純淨只有在禪修時顯現，每位行
者從經驗知道，只有經由正念，我們才能有效的淨化這些不淨。
◎指導：寂仁 法師
◎時間：週(二) (三) PM7:00～9:00 (報到6:50後)，以下自選一梯次
第一梯2/4.5第二梯2/11.12第三梯2/18.19第四梯2/25.26
◎禪修法門：毗婆舍那(Vipassana)智慧禪
◎課程內容：教導馬哈希禪修基本觀念、方法，實務體驗、練習。
◎報名方式：新學員一律以網路報名
★連結 PTMC馬哈希寂靜禪園 http://santi4u.blogspot.tw/
◎地點：台灣班迪達禪修學會 台北長春中心
台北市中山區伊通街127-4號 3F
◎主辦單位：PTMC台灣班迪達禪修學會 台北長春中心
Panditarama Taiwan Longspring Vipassana Meditation Center
★連結FB： https://www.facebook.com/panditarama.taiwanlongspring/
◎寂仁法師：出家戒師是班迪達禪師 Sayadaw U Pandita，從台灣到緬甸，跟隨
班迪達大師父 Sayadaw U Pandita 的教導，學習馬哈希內觀智慧禪法，走過森
林禪修的足跡回到台灣，希望將這麼好的佛陀教法內觀智慧禪分享給更多人。
◎主辦單位：PTMC台灣班迪達禪修學會 台北長春中心
Panditarama Taiwan Longspring Vipassana Meditation Center
中心為禪修者開設課程，推廣馬哈希Vipassana觀禪，馬哈希禪修基本觀念方
法，實務體驗練習，導讀相關佛典書籍.
依循佛陀世尊所善說的教法–戒定慧，實踐初中後善行道，依於佛陀教導–正確
行道的方法，導向完全斷除邪見，出離煩惱與解脫。
◎PTMC創辦人-大越法師
關於PTMC「台灣班迪達禪修學會」為依法設立、以非營利為目的之社會團體
，以「培育正信、正見」之僧伽與信眾，創辦原始佛教研修學院與毘婆舍那禪
修中心為目標，並以「根植原始佛教、弘揚智慧禪修、推廣生命教育、促進人
類福祉」為宗旨。「台灣班迪達禪修學會」是緬甸班迪達禪修中心
（Panditarama）在世界各國分支中代表台灣的分支機構。
「台灣班迪達禪修學會」的設立是期望把馬哈希念處內觀傳統，能夠全面的移
植到台灣來，讓台灣民眾有機會親身體驗佛陀珍貴的法，讓生命在強力的正念
法流中，正向蛻變身心健康且充滿活力。使諸佛所教，「諸惡莫作，眾善奉行
，自淨其意」之旨要，自然展露於身口意之體現中。
─節自PTMC創辦人-大越法師