聊點與氣相關的事。連續兩三個月的觀察了。
一開始是晚上睡前，煩惱出現，很苦悶，於是躺著念大悲咒，也有配和練呼吸，那是氣是
整個集中在丹田處，很緊，而且有旋轉的感覺，整體感覺是蠻舒服的。畢竟將對煩惱的苦
轉到丹田處了……
這時的氣感覺比較硬。
然後就開始感覺每天的氣都有變化了。
接下來還集中在丹田，但旋轉感覺慢慢消失，氣也變的比較軟。
很久前看過靜坐方面的書，有提到內呼吸一詞。應該是在閉氣的情況下，腹部還可一動一
動的吧！若沒理解錯的話。
然後，就是還沒睡著之前，念咒同時也練內呼吸。直到睡著。
因為有睡著的關係，有完全放鬆掉，早上醒來是完全沒有氣感的，但只要稍微坐一會，
練幾個深呼吸，一下子氣感就會出現。
最近的氣則是往上跑，集中在鼻子這裡，而且氣變的更加軟，有點怪怪的，說不上不舒服
，但就是知道在那裡。
先前是鼻子和往下咽候那裡都有感覺。
就是每天都有變化，甚至早上起來到晚上就不一樣了。
然後現在不太感覺的到心跳了。最初氣在丹田那裡時，心跳和腳底脈勃很明顯說。
不知未來會變成怎樣？
沒打算特別研究，注意著就是。
可以肯定的是，這和念經一定是有關的。